对于存在高血压的患者,是可以正常食用莴苣的,而且非常适合食用莴苣,它有着镇静安神的功效,它可以调节情绪,而且还可以消除患者紧张的感觉,帮助改善睡眠。
除此之外,这个食物当中含有丰富的K+有助于更好的帮助患者平稳血压,也适合水肿以及有心脏病的患者食用,而且它还可以起到利尿通乳的功效,还可以强健牙齿,因为莴苣当中含有氟元素,除此之外,对于一些女性患者也非常适合食用,因为它可以起到减肥丰胸的作用。
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