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• 游泳可以治疗腰间盘突出吗

  游泳虽不能完全治疗腰椎间盘突出，但是对腰椎间盘突出，有一定的辅助治疗作用。患者有腰椎间盘突出，如果采取了相关的治疗，做适当的运动锻炼，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的运动。当游泳时，人体浮在水面，能够减轻腰椎间盘的压力，尤其是蛙泳对颈椎病、腰椎间盘突出的患者，都是有一定好处的。游泳可以锻炼竖脊肌，对腰椎间盘有促进恢复，和防止复发的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的体温的保暖。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 5143次

• 腰间盘突出多久能恢复

  对于临床上初次发作的，症状比较轻微的腰椎间盘突出，可能在卧床休息五到七天左右，配合药物治疗以及按摩推拿等理疗，可能在一周内就能够有显著的缓解。而对于具有神经压迫症状的腰椎间盘突出，也就是症状比较严重的情况下，需要在专业医师的指导下进行治疗，一般一到三个月，症状会得到显著的缓解。但是我们对于神经症状非常非常严重的腰椎间盘突出，例如形成腿痛、腿麻，这种情况在保守治疗六周以后没有效果，我们就可以考虑手术治疗。一般手术治疗以后，即刻就可以得到显著的缓解，术后两到三天可以下地行走。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 11257次

• 腰间盘突出能游泳吗
  腰间盘突出可以游泳，在游泳的过程中，不仅腰椎是非负重的训练，而且可以锻炼腰背的肌肉，增强强度，达到脊柱的稳定性的效果，减轻腰椎间盘的内压促进腰间盘突出恢复。而且我们还可以通过其他的运动方式，来缓解腰椎间盘突出的症状，可以每天通过腰背肌的锻炼，促进腰椎间盘突出的恢复。比如5点支撑，小燕飞，平板支撑等，也可以使用一些消炎镇痛的药物来进行辅助。所以腰间盘突出的患者一定要记住在平时生活当中对腰部进行保护，另外要加强腰背肌的锻炼，使腰椎的稳定性更好。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-12-01 9509次

• 腰间盘突出可以游泳吗
  腰椎间盘突出的患者在急性期禁止做任何动作，需要卧床休息。不是急性期可以游泳，游泳时需要使用腰部肌肉力量，恢复期的情况下，多游泳有助于锻炼腰背肌力量，减轻腰椎间盘的负荷，缓解症状。​游泳是腰椎间盘突出患者在恢复期比较好的锻炼方式，既能增加肢体的运动，锻炼腰背肌同时对椎间盘的压力没有明显增加，可以减轻椎间盘负荷，缓解症状，因此腰椎间盘突出患者病情稳定时可以通过游泳来进行锻炼。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 3550次

• 腰间盘突出能游泳吗
  对于腰间盘突出患者来说，如果是轻微的腰间盘突出，是可以游泳的，但是要注意，不要长时间做一些剧烈运动，如果是腰间盘突出比较严重的患者，那么我们不建议游泳。腰间盘突出严重的患者，建议你卧床休息。轻微的患者可以适量的做一些伸展运动。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 2401次

• 游泳可以治疗腰间盘突出吗
  病情分析：腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，其主要原因就是由于椎间盘突出，压迫周围组织神经，产生一系列不良症状。例如腰部剧烈疼痛，腰部出现肿块等。意见建议：游泳是一种很好的锻炼方式，能够有效的缓解腰间盘突出。如果辅以药物治疗或者物理疗法，能够更快的对腰间盘突出进行治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 1201次

• 腰间盘突出能游泳吗
  腰间盘突出临床上指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的患者通常能游泳。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病，发病原因与外伤、关节劳损有关，容易使腰椎间盘出现退变，部分纤维环可能会出现破裂，导致髓核突出压迫或刺激局部神经根后会引起腰腿疼痛。患病期间通常能游泳，游泳属于一种有氧运动，通过游泳可以使腰部的肌肉放松，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-10 0次

• 腰间盘突出可以游泳吗
  腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，这种疾病严重影响了患者的工作和正常生活。腰椎间盘突出症患者进行适当的体育锻炼，不仅可以增强腰部的血液循环，还可以缓解腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症患者来说，游泳确实是一项很好的运动。由于水的浮力，当人们在水中时，肌肉和关节的重力负担大大减轻，肌肉和关节松弛，这对
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 10372次