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• 腰痛治疗方法

  腰痛可以见于多种情况，包括过度劳累、长时间站立等生理因素引起的，一般经过充足的休息就可以缓解，还包括腰肌劳损、腰椎间盘病变、以及肾小球肾炎、盆腔炎、附件炎等疾病因素引起的，需要治疗原发病缓解腰痛。另外，在中医上讲腰为肾之府，也就是肾位于腰部，肾中精气覆盖着腰部，所以肾精不足不能滋养腰部，从而出现腰痛，还可以通过中医针灸推拿来缓解腰痛，还可以遵医嘱口服中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有巴戟天可以补肾助阳，菟丝子可以补肾益精，五味子可以收敛固涩、补肾宁心，这样既养精，又固精，可以全面综合调理，缓解腰痛。同时，腰痛的患者在平时还要注意休息，不要过度劳累，还要注意腰部保暖，以免加重病情。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 938次

• 腰痛的治疗方法

  腰痛的治疗方法是非常多的，总的原则是采取多种手段的综合治疗，首先要进行腰椎的功能锻炼，我们要知道大部分的腰椎的肌肉问题和筋膜问题，都与不良姿势和长期的过度使用有关，所以进行正确的腰椎功能锻炼并纠正不良的生活姿势，是治疗腰痛的首要的前提，第二进行中医的治疗，我们知道中医有着悠久的历史，在传统的中医里面，针灸、拔罐、按摩以及中药的熏蒸，对于腰痛都有着确切的疗效，而且没有明显的副作用，深受基层老百姓的欢迎，第三针刀疗法，这是近40年来新兴的一门治疗技术，由于可以准确的定位病灶，准确的操作，可以起到疏通经络和触激神经的功能，对病灶周围气血的瘀滞，局部的软组织张力的升高，都有着立竿见影的效果。其次是注射疗法，我们通过在有病变的组织病灶周围注射消炎镇痛液，或者是在导致腰痛的神经的末梢，神经的干、神经的根，进行消炎镇痛液的注射，可以起到迅速的止痛效果，从而有效的提高患者的生活质量，最后就是手术治疗，如果患者经过前面给大家介绍的功能锻炼，以及中医和西医的非手术治疗，都没有明显的临床疗效，有显著影响患者的生活质量，这时候我们可以考虑外科的手术治疗。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 5314次

• 阳痿的自我治疗方法
  如果患有阳痿的情况下应及早治疗，如果发展成重度阳痿，治疗起来就比较困难了，通常我们建议患者一定要管住嘴，迈开腿，多做一些适当的运动，在饮食上一定要注意少吃一些油腻的食物。同时这样还可以降低心血管危害的因素，可以让患者作提肛的运动，如果每天进行提肛运动三十次，可以增强的收缩的能力，对于患者勃起功能有一定的改善，同时我们一定要让患者规律地采用一种药物进行治疗，让患者进行相应的自我调整。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-14 12122次

• 腰腿痛的自我治疗方法
  一、点穴。第一个穴位在坐骨结节和股骨大转子连线的中点上，第二个穴位是大腿后方中央，第三个穴位是小腿肚中央，第四个穴位在内踝后方。跪在床上，用中指或拇指按压在穴位上，以有酸麻胀感为最佳，每个穴位点一分钟。二、推小腿。如果是小腿后面麻木疼痛就推小腿儿肚，如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。三、捏跟腱，跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方，在床上用两手的拇指和食指的中节，稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏二十至三十下即可。四、牵拉。趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人，紧握患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，没劲了为止，连续牵拉五至十次。五、抖腿。站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按大腿后方，左右抖动肌肉一到两分钟然后坐下。微曲膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉一到两分钟，抖动要连续、流畅、自如。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 6284次

• 自我治疗的肩周炎方法有什么？
  病情分析：肩周炎是由于长期劳累劳损引起的一种无菌性炎症，在自我治疗上，主要是要加强休息，每天可做1到2次的热敷，或者是理疗仪烤电，也可以用艾叶进行熏洗，注意肩部的保暖。意见建议：同时也要注意加强自我锻炼，适当活动肩关节，避免出现关节粘连，比如练习爬墙法，手臂顺着墙壁向上勾，高度逐渐增加，也可以做顺时针旋转手臂的动作。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-24 1301次

• 腰腿痛的自我治疗方法是什么
  导致腰腿疼的原因很多，除了去医院进行正规系统的治疗之后，在日常生活中，我们也可以采取一些措施缓解症状。首先如果疼痛的话，可以吃点非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。同时也可以做一些按摩，理疗，热敷，烤灯等理疗方法也有一定缓解症状的作用。在日常生活中要保持良好的工作姿势，适当的进行腰腿部的功能锻炼，有助于缓解症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 1401次

• 打鼾的自我治疗方法
  打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。根据打鼾的严重程度，治疗方法分为一般治疗和医学治疗。一般治疗包括改变睡姿，使用固定的寝具帮助自己避免仰卧，保持侧卧，可以有效减少憋气和张口呼吸。还要积极的控制体重、饮食、戒烟、戒酒、加强锻炼，医学上还有一些扩张鼻腔和减轻颌后缩的小装置
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-06 4642次

• 肩周炎的自我治疗方法
  肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。肩周炎的自我治疗方法包括休息、热敷、调整姿势、运动锻炼、心理支持等。1、休息：避免过度使用肩部，尽量减少肩部活动，如提重物、打球等。2、热敷：根据个人情况选择适当的温度，可以使用热
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次