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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3062次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79188次

• 腰椎间盘突出理疗
  腰椎间盘突出在保守治疗当中，理疗是一个很好的办法，它的主要作用是可以缓解周围的肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，通过减轻压力，可以使椎间盘内压力并且能够缓解这种神经根周围的炎性反应，治疗椎间盘突出的最主要的原理。除此之外大多数都可以经过非手术的治疗而得到缓解或者治愈，它的基本原理就是通过加入退变的腰椎间盘组织进行适当的恢复原位，改变腰椎间盘突出和受压的神经根的位置和关系，减轻神经根的压迫，消除神经根的炎症，从而达到缓解症状的目的。除了理疗我们还可以选择卧床休息，牵引治疗，推拿按摩，可以口服一些消炎镇痛药，如果感觉疼痛缓解不明显，我们还可以选择皮质激素硬膜外注射，髓核溶解的办法来达到缓解椎间盘的压力，并且能达到减轻局部炎性水肿的目的。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-19 6661次

• 腰椎间盘突出症怎样理疗
  对于腰椎间盘突出患者理疗主要是缓解腰椎间盘突出所引起的症状，并且避免腰椎间盘突出症状反复的发作。具体的理疗方法，主要是行腰部的牵引，理疗，针灸，推拿，按摩或者是脉冲治疗，从而缓解腰椎间盘突出以后引起的腰部疼痛和导致神经受压以后引起的臀部和腿部疼痛症状的减轻，从而提高病人的生活质量。所以病人在出现腰椎间盘突出以后，可以应用腰部的牵引解除肌肉的痉挛和避免神经过度的受压，以及配合针灸，按摩，推拿的治疗来减轻腰椎间盘突出的临床症状，从而提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 1272次

• 腰椎间盘突出怎样理疗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者平时可以进行针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法，也可以局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷。意见建议：平时可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，并且需要避免局部受到外伤，远离受凉受潮的环境，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-28 503次

• 腰椎间盘突出症怎样理疗
  病情分析：腰椎间盘突出症说明椎间盘突出已经比较严重，出现了腰痛甚至腿疼、腿的麻木以及肌肉力量减退的表现，这种情况下进行理疗，可以进行烤电以及热敷，对于推拿按摩以及针灸治疗没有意义，相反也有可能会导致椎间盘突出加重，甚至引起神经功能损害更加严重。意见建议：这种情况下是需要积极的进行手术治疗的，解除神经的压迫，手术之后还要营养神经药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-08 1101次

• 腰椎间盘突出的理疗
  腰椎间盘突出理疗是可以进行局部的热敷、按摩、推拿、针灸等等物理治疗的，效果是非常不错的。另外腰椎间盘突出的患者除了理疗还可以进行适度的体育锻炼增强腰背肌的力量，可以增强体制内的稳定性，对于腰间盘突出的恢复或者是预防都是有非常不错的作用的。除此以外饮食结构上建议患者作出自我调整，多吃一些营养丰富，清淡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 246次

• 腰椎间盘突出理疗多久
  腰椎间盘突出一般理疗两到三个月，即可见到明显的效果，腰椎间盘突出可以通过小针刀，外用按摩、推拿等进行理疗。平时生活中进行适当的体育锻炼，对患者病情的恢复有积极的促进作用。适当的体育锻炼可以增加患者的抵抗力与免疫力，另外患者应保持良好的作息规律，早睡早起，保持睡眠的充足。戒烟、限酒，不要吃生冷、辛辣、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 465次