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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79072次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 86002次

• 腰椎间盘突出可以理疗
  腰椎间盘突出是可以理疗并且再保守治疗当中，理疗是个很好的办法。它的主要作用是可以缓解周围的肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力通过，通过减轻压力可以使椎间盘内的压力减缓从而缓解神经根周围的炎症。治疗椎间盘突出最主要的原理就是这个，另外除了理疗患者还可以进行局部的热敷，推拿，按摩，针灸等等，卧床休息应该选择睡硬板床，注意劳逸结合，可以口服一些消炎镇痛活血化瘀的药物。如果感觉疼痛严重那么建议患者应该积极地前往医院，全面的检查。听从医生的指导建议对症治疗患者，平时可以调节自我的饮食结构，多吃一些营养丰富清淡易消化，高蛋白质，高钙的食物，多吃一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需的营养成分。此外患者可以每天进行适当的体育锻炼，来增强自身的体质。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1609次

• 腰椎间盘突出理疗费用
  腰椎间盘突出的患者做理疗的费用大概在五百到两千元之间，但是这里只是说的一个大概的数字。因为各个地区由于经济条件水平不同，物价水平不同，所以导致了费用可能也会出现价格不同的情况。具体要咨询当地，而且这个费用大概是在报销之前的费用，所以患有该类疾病的患者在住院治疗的时候，还可以通过报销抵消一部分的费用。腰椎间盘突出治疗常用的理疗方式有针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电、热敷等等。这些理疗所起的主要作用是能够辅助消炎、消肿、止痛、活血化瘀缓解局部的肌肉痉挛。这里治疗方式虽然对于腰椎间盘突出的治疗是一个辅助的治疗，但是也是不可或缺的一类治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 6326次

• 腰椎间盘突出怎样理疗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者平时可以进行针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法，也可以局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷。意见建议：平时可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，并且需要避免局部受到外伤，远离受凉受潮的环境，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-28 503次

• 腰椎间盘突出理疗多久
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗，也不需要理疗。如果椎间盘突出引起了腰部的疼痛，可以适当的进行理疗，一般理疗1到2个星期的时间就可以了，如果还是不能够减轻，需要完善检查再决定治疗方法。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 2603次

• 腰椎间盘突出的理疗
  腰椎间盘突出理疗是可以进行局部的热敷、按摩、推拿、针灸等等物理治疗的，效果是非常不错的。另外腰椎间盘突出的患者除了理疗还可以进行适度的体育锻炼增强腰背肌的力量，可以增强体制内的稳定性，对于腰间盘突出的恢复或者是预防都是有非常不错的作用的。除此以外饮食结构上建议患者作出自我调整，多吃一些营养丰富，清淡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 246次

• 腰椎间盘突出理疗多久
  腰椎间盘突出一般理疗两到三个月，即可见到明显的效果，腰椎间盘突出可以通过小针刀，外用按摩、推拿等进行理疗。平时生活中进行适当的体育锻炼，对患者病情的恢复有积极的促进作用。适当的体育锻炼可以增加患者的抵抗力与免疫力，另外患者应保持良好的作息规律，早睡早起，保持睡眠的充足。戒烟、限酒，不要吃生冷、辛辣、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 465次