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• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 4203次

• 如何保持宝宝的肠道健康

  宝宝的肠道尤其是处在婴幼儿期是十分脆弱的，很容易因肠道菌群失调导致便秘、腹泻等肠道问题；通过服用一些益生菌，可以较好的保持宝宝的肠道健康。益生菌是一类对人体有益的活性菌，它们本身也是人体肠道内固有的有益菌；人体通过额外补充保健功效的益生菌制剂，服用后可以帮助调节肠道菌群；服用4-12周后，肠道内益生菌已经有了一个庞大的基数，来对抗肠道内的有害菌等竞争菌，从而有效避免肠道内有害菌有可乘之机进攻肠道导致炎症性腹泻、便秘、消化不良等。适合宝宝服用的益生菌有乳杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，副干酪乳杆菌等，给宝宝选取益生菌冲剂时，要注意是否含有以上这四种益生菌，宝宝比较适合保健功效的儿童专用益生菌充剂，选取时尽量选取大厂家带有保健食品标志和批准文号的，宝宝服用有保证；益生菌建议饭后半小时后食用，冲泡时应用低于40摄氏度的温水或牛奶。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2262次

• 抑郁发作健康教育的准备
  在进行健康教育之前，对患者的文化水平、信念、态度以及对抑郁治疗的期望进行一个比较全面的评定，这个是非常重要的，认真详细的了解患者对于疾病和治疗的看法，有助于教育更有针对性，患者一般对他的体验和疾病有他自己的一些看法，再让患者接受某一种新的观点之前，评定患者原来的一些信念也是非常重要的，因为这种新观点可能和患者原来的信念是冲突的，患者有时候是很难以接受的。另外分别和家庭成员会谈，有利于医生和患者的每一个家庭成员建立起一个良好的关系，医生也应该全面了解患者病情的一些严重程度。过去服用的一些药物以及目前正在服用的药物，这些药物的副作用以及用过的这些心理社会治疗的方法，以及一些疗效等。了解患者其他家庭成员的一些心理健康问题也是非常重要的，情感障碍往往是有家族史的，所以说了解其他家庭成员是不是也有抑郁或者是情感障碍的一些家族史，告诉他们一些有关情感障碍的知识是非常重要的。
  语音时长 1:48”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-12 1356次

• 躁狂发作健康教育的注意事项
  一、进行健康教育的时候花一定量的时间陈述每一个要点；二、鼓励患者描述自己的体验、顾虑，鼓励患者为问问题，通过反复地问问题来巩固相关的要点，如果说有家属在的时候最好让所有的家庭成员都参与进来，三、在每次教育宣教结束的时候，鼓励患者总结他所理解的一些要点，比方说我们讨论了躁狂的一些主要的症状，你对这些症状的一些看法，如果你喜欢你也可以参考讲义来进行讲解，这和这个家属会谈期间通过提问的方式让所有的人员都参与进来，通过对知识点的反复地强化，变成一种自我的自动思维，能够在平常的生活当中能够时刻地提醒自己；四、在整个教育的过程当中，我们要注意不断地重复要点，重复不断地进行这么一个过程。
  语音时长 1:43”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-12 2029次

• 什么是躁狂发作
  病情分析：躁狂发作就是患者自我评价过高，常常感觉自己高人一等，说话滔滔不绝，容易显示自己，在工作效率提高，但病情过去后会导致抑郁症状，两种不同情绪的极端，简称情感性精神病。意见建议：发作期间必须求助精神科医生通过药物治疗改善，然后进行心理疏导，让患者正确认识疾病，家属和周围朋友多加鼓励患者，积极投入社会生活中，改变心理不良习惯，可以防止病情复发。
  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2020-07-01 2204次

• 为什么要进行糖尿病健康教育
  糖尿病现代综合疗法已远远超出了以往传统的治疗观念，健康教育被公认为是其他治疗成败的关键。良好的健康教育可充分调动患者的主观能动性，积极配合治疗，有利于疾病控制达标、防止各种并发症的发生和发展，降低耗费和负担，使患者和国家均收益。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 1601次

• 抑郁发作健康教育的准备
  在进行健康教育之前，对患者的文化水平、信念、态度以及对抑郁治疗的期望进行一个比较全面的评定，这个是非常重要的，认真详细的了解患者对于疾病和治疗的看法，有助于教育更有针对性，患者一般对他的体验和疾病有他自己的一些看法，再让患者接受某一种新的观点之前，评定患者原来的一些信念也是非常重要的，因为这种新观点
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 137次

• 躁狂发作的治疗
  躁狂发作的治疗，分为药物治疗和电休克治疗。药物治疗包括：第一，锂盐，常用的是碳酸锂，用于躁狂发作急性期和维持期治疗。急性发作时，剂量为每天六百到两千毫克，从小剂量开始，三到五天以内多加一个治疗量，分两到三次服用。维持治疗剂量是每天五百到一千五百毫克，老年或体弱的，用抗抑郁药或者是其它的抗精神病的药物
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 246次