肚子涨打嗝怎么回事

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医生主讲实录

肚子胀打嗝可能是消化不良引起来的表现,消化不良时肠道内产气,增多就会引起腹胀的表现。胃食欲和将则会有打嗝的症状,建议可以服用保和丸与乳酸菌素片来进行调理。

平时也要注意饮食方面的调养,饮食要注意清淡,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物,注意少食多餐细嚼慢咽。平时可以适当的锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动。平时要适当的锻炼身体,注意多喝一些温开水,注意多休息。平时可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质半流质饮食为主,要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,同时要保持心情舒畅。

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