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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10211次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12483次

• 屁股后面神经疼怎么办
  出现了这个部位疼的后，患者一定要引起重视，及时的治疗才能够尽快缓解。第一，按照腰痛的方法，可以预防坐骨神经痛，并在症状加重时，缓解疼痛，坐骨神经痛可变为慢性的，所以可能需要做永久的生活方式的调整来解除疼痛。第二，服用阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬止痛，如果阿司匹林或布洛芬让感觉胃部不适，就可以服用肠溶片，孕妇和有溃疡不适的患者，在医生没有许可的情况下不能服用阿司匹林和布洛芬。第三，热敷腰部和受累的臀部，用热敷垫，泡热水澡、热水淋浴或者洗桑拿。第四，用冰袋冷敷十五分钟，每天一到两次，不能将冰直接置于皮肤上，否则容易造成冻伤。第五，卧床休息，躺在床上健侧在下，而且健侧腿微曲，换左腿伸直并垫一个或几个枕头支撑。第六，男性应尽量减少钱包中不必要的内容物，或将其放在其他地方而不是放在臀部口袋里。
  语音时长 1:47”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 4448次

• 左耳后面神经疼怎么办
  出现左耳后面神经疼后平时要注意避免受凉，耳神经痛是临床常见的疾病，最常表现为单侧耳后颞部阵发性的疼痛，同时可伴有皮肤潮红或者是多汗。反复发作的一些患者一定要注意保暖，另外，应避免情绪过于激动，精神过于紧张以及避免食用一些刺激性的食物。疼痛非常厉害的时候，可以使用一些镇痛的药物或者是局部进行封闭治疗这些方法。此外，如通经活络，散寒止痛等活血化瘀的中药也可以用来止痛，同时也可以配合针灸、按摩等等来缓解疼痛。
  语音时长 1:34”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 10103次

• 面神经疼怎么办
  面部神经痛主要是三叉神经痛，其发作特点便是，发作时间较短，往往几秒钟以刀割火烧般难以忍受。可以通过日常生活中养成良好的习惯来预防疾病的疼痛“扳机点”生活中注意不要用冷水洗脸、避免脸部受到刺激饮食多以清淡为主，不要吃辛辣刺激饮酒抽烟等。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1402次

• 耳朵后面神经痛怎么办
  病情分析：耳朵后面神经痛一般是由于三叉神经痛造成的，治疗方面要注意休息好，不要过于紧张，疲劳，避免情绪激动引起血压升高，否则有可能加重疼痛。同时可以通过口服卡马西平等药物来止痛。意见建议：三叉神经痛重在预防，通常三叉神经痛的发作会有明显的扳机点，例如刷牙，张大嘴时有可能诱发，患者就应该注意避免上述症状，以免刺激诱发神经痛。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2023-01-27 401次

• 屁股后面神经疼怎么办
  出现了这个部位疼的后，患者一定要引起重视，及时的治疗才能够尽快缓解。第一，按照腰痛的方法，可以预防坐骨神经痛，并在症状加重时，缓解疼痛，坐骨神经痛可变为慢性的，所以可能需要做永久的生活方式的调整来解除疼痛。第二，服用阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬止痛，如果阿司匹林或布洛芬让感觉胃部不适，就可以服用肠
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 233次

• 屁股后面疼怎么办
  屁股后面疼可以在医生指导下选择药物治疗或手术治疗，这种情况可能是因腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起的。1、腰椎间盘突出，因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-05 615次