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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9902次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12281次

• 屁股后面神经疼怎么办
  出现了这个部位疼的后，患者一定要引起重视，及时的治疗才能够尽快缓解。第一，按照腰痛的方法，可以预防坐骨神经痛，并在症状加重时，缓解疼痛，坐骨神经痛可变为慢性的，所以可能需要做永久的生活方式的调整来解除疼痛。第二，服用阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬止痛，如果阿司匹林或布洛芬让感觉胃部不适，就可以服用肠溶片，孕妇和有溃疡不适的患者，在医生没有许可的情况下不能服用阿司匹林和布洛芬。第三，热敷腰部和受累的臀部，用热敷垫，泡热水澡、热水淋浴或者洗桑拿。第四，用冰袋冷敷十五分钟，每天一到两次，不能将冰直接置于皮肤上，否则容易造成冻伤。第五，卧床休息，躺在床上健侧在下，而且健侧腿微曲，换左腿伸直并垫一个或几个枕头支撑。第六，男性应尽量减少钱包中不必要的内容物，或将其放在其他地方而不是放在臀部口袋里。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 4403次

• 屁股后面的筋疼怎么办
  根据问题所描述的部位和症状分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了臀部筋疼的症状表现，需要考虑是由于臀部的肌肉肌腱组织劳损的疾病原因。在临床中，除了疼痛的症状表现以外，通常会伴有臀部酸胀，活动时局部牵拉感、紧束感以及髋关节活动受限等其他的症状表现。臀部的肌肉丰富而且发达，在平时起的保护以及维持骨盆和髋关节活动的作用，所以在出现了臀部肌肉肌腱劳损的症状以后，首先应当注意休息，避免剧烈运动和负重动作，尽量少做屈髋的动作，可以避免症状加重。同时要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解症状。如果疼痛的症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及涂抹扶他林乳膏、双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物。如果通过上述的方法进行自我治疗和修养，症状不能有效的缓解好转，建议前往正规医院的骨科就诊咨询。需要通过专科医生的病史询问、体格检查以及完善臀部X光片检查，来排除其他疾病的可能，以便于采取针对性的治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-21 4193次

• 屁股后面疼是怎么回事
  屁股后面出现了疼痛，大部分情况下应该考虑是局部的无菌性的炎症性疾病。长时间的坐立就容易导致屁股后方的软组织以及坐骨结节滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会导致局部的疼痛。腰椎间盘突出症压迫的神经根也会引起屁股后面的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 6203次

• 屁股受凉屁股疼怎么办
  病情分析：臀部受凉之后，如果出现疼痛的现象，这种情况主要考虑是受凉导致的血管收缩，从而影响血液循环，导致出现疼痛的现象。意见建议：对于这种情况的处理，首先是要注意休息。其次要注意防寒保暖，可以适当的热敷或者做一些理疗，促进血液循环。如果疼痛，也可以配合用一些非甾体类消炎镇痛的药物缓解疼痛，都能够取得不错的效果。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-11 4309次

• 屁股后面神经疼怎么办
  出现了这个部位疼的后，患者一定要引起重视，及时的治疗才能够尽快缓解。第一，按照腰痛的方法，可以预防坐骨神经痛，并在症状加重时，缓解疼痛，坐骨神经痛可变为慢性的，所以可能需要做永久的生活方式的调整来解除疼痛。第二，服用阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬止痛，如果阿司匹林或布洛芬让感觉胃部不适，就可以服用肠
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 233次

• 屁股后面疼
  有可能是由于外伤，积累性的劳损等原因，导致的慢性软组织损伤，软组织损伤导致椎体增生，椎体增生移位，然后呢导致上下椎体的力平衡失调，椎间盘内髓核向一侧移动，椎间新的软组织，椎间盘挤压，椎间隙内血管神经等软组织，导致肢体疼痛麻木等感觉异常，比如说坐骨神经痛，可以引起屁股后面疼，所以可以考虑的选择针刀治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 224次