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• 褪黑素可以长期吃吗

  褪黑素是可以长期吃的。褪黑素是松果体分泌的一种激素，在人体里边额外补充主要是能够帮助改善睡眠质量，缩短入睡时间以及缩短睡前的觉醒时间，改善睡眠质量之后能够减少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低体温、泌乳素升高，可能会导致女性的月经紊乱，甚至不孕，还可能会导致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才会出现的，一般按量服用褪黑素不太会出现副作用。所以褪黑素服用一定要在剂量上把控好，避免因为超量导致的副作用就可以了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 58410次

• 法莫替丁可以长期吃吗

  法莫替丁一般治疗溃疡时，一次20mg，一日2次，早、晚餐后或睡前服4—6周为一个疗程；溃疡愈合后的维持量减半，或遵医嘱服用；本品为组胺H2受体拮抗剂，能够抑制胃酸分泌。适用于胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、上消化道出血、卓-艾综合征等症。服用后1小时后起效，作用可持续12小时以上；需注意：1、对本品过敏者、严重肾功能不全者禁用。2.应排除胃癌后才能使用。3.肝肾功能不全者慎用。4.孕妇、哺乳期妇女禁用。5.婴幼儿慎用。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-28 28358次

• 褪黑素能长期吃吗
  褪黑素是不可以长期服用的，如果短期适量的服用褪黑素是安全的。无药物依赖性，无明显的副作用。褪黑素作为保健品，是不建议长期服用的。长期服用可能会出现副作用，长期大量服用褪黑素可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊乱。正常人体内褪黑素的含量较少，过多服用褪黑素可能会导致人体内甲状腺素肾上腺素浓度相对降低，使人精神委靡，困倦欲睡，此时容易出现注意力分散，反应力减慢，敏感度降低，开车时容易发生交通事故。所以驾车，机械作业和从事危险操作等工作的人们一定要注意。临床上有一些人服用后，会感到记忆力下降，或者是服用高剂量的褪黑素可能会使血管收缩，增加中风的危险。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 26372次

• 长期吃褪黑素有副作用吗
  长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常的分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能的紊乱，褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨的两到三点达到高峰，夜间褪黑素水平的高低，直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每十年降低10%到15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能的失调。而褪黑素水平降低，睡眠减少，是人类脑衰老的重要标志之一，因此从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻的状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠的质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程，但是长期服用会产生依赖性，白天会有嗜睡的症状，会出现头痛等。
  语音时长 1:36”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-12 46509次

• 褪黑素能长期吃吗
  褪黑素是不建议长期口服的，长期口服褪黑素可以使大脑血管收缩，增加中风的危险，褪黑素可以释放过多的泌乳素导致不孕，而且可以导致性腺器官的发育异常，导致成年男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状，长期服用褪黑素还会导致睡眠节律的紊乱。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-23 12705次

• 失眠可以吃褪黑素吗
  褪黑素治疗失眠，但要根据不同人群来服用，褪黑素是自身分泌的一种激素，褪黑素随着年龄增长分泌会减少。在服用褪黑素治疗方面一般中年人尤其是老年人，可以补充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因为褪黑素治疗失眠也有副作用。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 4404次

• 褪黑素能长期吃吗
  褪黑素是不建议长期口服的，长期口服褪黑素可以使大脑血管收缩，增加中风的危险，褪黑素可以释放过多的泌乳素导致不孕，而且可以导致性腺器官的发育异常，导致成年男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状，长期服用褪黑素还会导致睡眠节律的紊乱。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 955次

• 长期吃褪黑素有副作用吗
  长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常的分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能的紊乱，褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨的两到三点达到高峰，夜间褪黑素水平的高低，直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每十年降低10%到15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-07 2293次