问褪黑素能长期吃吗

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• 褪黑素可以长期吃吗

  褪黑素是可以长期吃的。褪黑素是松果体分泌的一种激素，在人体里边额外补充主要是能够帮助改善睡眠质量，缩短入睡时间以及缩短睡前的觉醒时间，改善睡眠质量之后能够减少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低体温、泌乳素升高，可能会导致女性的月经紊乱，甚至不孕，还可能会导致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才会出现的，一般按量服用褪黑素不太会出现副作用。所以褪黑素服用一定要在剂量上把控好，避免因为超量导致的副作用就可以了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 67781次

• 血塞通片能长期吃吗

  血塞通片是心脑血管类用药，主要用于活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量，可能导致凝血功能障碍，可出现皮下出血等现象，长期使用者应该每月检查凝血功能，以调整用药，以免发生脑部出血，所以患者不要擅自服药，或者增加药量，此药为处方药，在医生指导下使用。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-02 38636次

• 褪黑素能长期吃吗
  褪黑素是不可以长期服用的，如果短期适量的服用褪黑素是安全的。无药物依赖性，无明显的副作用。褪黑素作为保健品，是不建议长期服用的。长期服用可能会出现副作用，长期大量服用褪黑素可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊乱。正常人体内褪黑素的含量较少，过多服用褪黑素可能会导致人体内甲状腺素肾上腺素浓度相对降低，使人精神委靡，困倦欲睡，此时容易出现注意力分散，反应力减慢，敏感度降低，开车时容易发生交通事故。所以驾车，机械作业和从事危险操作等工作的人们一定要注意。临床上有一些人服用后，会感到记忆力下降，或者是服用高剂量的褪黑素可能会使血管收缩，增加中风的危险。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 26932次

• 褪黑素能长期服用吗
  褪黑素是人体的脑部松果体分泌的一种氨类的激素，所以也会有人叫松果体素，褪黑素最大的特点是它是迄今为止发现的最强的内源性的自由基清除剂，褪黑素基本的功能就是参与抗氧化的系统，防止细胞产生氧化损伤，在这个方面它的功效已经非常明显而且研究的也是比较多的。褪黑素是我们在平常使用过程当中，如果分泌减少的话也会影响人的正常的休息还有睡眠，所以它的分泌不足的话也可以引起睡眠的紊乱，失眠多梦，还有难以入睡容易惊醒。很多时候我们患者都会使用褪黑素作为一种平常的保健品，其实我们用药物补充褪黑素的话也是一种方式，但是说我们最好也是要结合患者具体的病情，能够明确病因然后针对性的治疗是最好的，至于它的服用期限因病人的病情不同而有所差异。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 30639次

• 褪黑素能长期服用吗
  病情分析：一般来讲，不建议患者长期服用褪黑素。褪黑素在一定程度上会抑制下丘脑-垂体-性腺轴，从而可以进一步地影响女性的排卵功能，长期服用此药物可能还会产生一定的依赖性，有一些患者在服用的过程中也有可能会出现嗜睡、头晕、头痛等不良反应。意见建议：如果患者存在顽固性失眠，建议其必要时可以去精神心理科就诊，明确是否存在焦虑症或者抑郁症，必要时建议其可以口服抗焦虑或者是抗抑郁的药物，从根本上改善睡眠问题，比如建议患者可以口服艾司西酞普兰。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-09-23 1401次

• 失眠可以吃褪黑素吗
  褪黑素治疗失眠，但要根据不同人群来服用，褪黑素是自身分泌的一种激素，褪黑素随着年龄增长分泌会减少。在服用褪黑素治疗方面一般中年人尤其是老年人，可以补充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因为褪黑素治疗失眠也有副作用。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 5004次

• 褪黑素能长期吃吗
  褪黑素是不建议长期口服的，长期口服褪黑素可以使大脑血管收缩，增加中风的危险，褪黑素可以释放过多的泌乳素导致不孕，而且可以导致性腺器官的发育异常，导致成年男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状，长期服用褪黑素还会导致睡眠节律的紊乱。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 955次

• 长期吃褪黑素有副作用吗
  长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常的分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能的紊乱，褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨的两到三点达到高峰，夜间褪黑素水平的高低，直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每十年降低10%到15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-07 2293次