高血压乌鸡汤吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以适当的喝乌鸡汤的,不要有过大的压力。在喝这些鸡汤类的汤类之前一定要将上面的油脂去除,喝下面的汤效果会更好。

高血压的饮食原则还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,不要吃过于油腻辛辣刺激以及脂肪含量比较高的食物,这些都可能会引起高血压,引起血压的波动。除此之外要多吃新鲜的蔬菜水果,控制体重,坚持进行体育锻炼以及保持平和乐观的心态都是对于高血压的治疗,具有非常重要的作用。

以上内容仅供参考

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