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• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15980次

• 中医治疗失眠症方法

  中医治疗失眠症，方法可以分为口服、外治、针灸、推拿，这些都能有效的来治疗失眠。首先中医认为失眠大多数的人是因为心肾不交，这种病人肝肾不足、心肾不交，因为他的本质上是本虚标实。这种病人用中医内治，会有比较好的效果，就是服中药。但是内治的疗程偏长，患者要有一定的耐心。如果能较快地让患者改善失眠的症状，中医方面可以用针灸，尤其是我推荐耳穴治疗。耳穴治疗一般来说2到3次，很多患者的睡眠都能发生逆转。甚至有几个月都无法进行正常睡眠的患者，很快就能进入到一个良好的睡眠状态。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 31708次

• 失眠症治疗
  失眠症主要可以表现为入睡困难、睡眠过程中容易醒，梦比较多等，失眠症可能会导致人比较疲劳、困倦、没有精神、注意力不集中、记忆力下降，得了失眠症，应该从心理和药物等各个方面进行调理。首先尽量要保持心情舒畅减轻生活中的压力，多参加一些有氧运动，其次可以吃一些像小米、苹果、红枣、酸枣仁、核桃等食物，也可以服用像红枣安神丸、西洋参片、谷维素等药物，入睡困难，可以服用艾司唑仑等镇静安神的药物。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-26 2669次

• 气功治疗失眠症
  气功作为中国的古代导引术之一，对于我们放松身体，迅速入睡也有非常好的方法。包括像调整呼吸，自然呼吸法就是不改变原来的呼吸方法，任其自然，不含任意的意念，自然呼吸，练功到一定阶段的时候可以采用一个深长的胸腹混合呼吸法，吸气的时候先将腹部鼓起，然后胸部扩张，呼气的时候先交腹部收缩，然后胸部收缩，呼气稍长于吸气，整个呼吸均匀，细长，缓慢，经鼻呼吸是最好的，每次呼吸量达到这个肺活量的70%到80%，这种呼吸法做了一个自然，由粗变细，由短变长，让它形成一个放松的状态。再就是一个意念条件的方法，练功的时候意念调节是一个非常重要的一个思维条件，怎么放松大脑活动时的一个紧张状态，练习放松法的重点就是放松，眉头舒展达到一个思维下沉，那么杂念一般能够破除，入境即可。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 4917次

• 如何治疗失眠症
  失眠症的原因有多种多样，比如气血虚以及心胆气虚和肝郁气滞等多种原因导致。临床中可以通过中医的辨证的治疗，可以口服炙甘草汤以及柴胡舒肝丸等中药来进行治疗，并且配合酸枣仁颗粒以及舒肝解郁胶囊，同时配合针灸的方法来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-20 1804次

• 如何治疗失眠症？
  病情分析：失眠在治疗上要尽可能的寻找病因，针对不同的病因采用不同的治疗方法。对于失眠临床上比较常用的治疗方法是在医生的指导下使用药物治疗：例如地西泮、佐匹克隆等，但这类药物属于中枢神经抑制药，副作用比较明显，常用于重度失眠或抑郁症患者。对于一般的失眠患者，可以使用具有补肝益肾、养心安神作用的天麻灵芝合剂等中成药进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：除了药物治疗外，失眠的患者在日常生活中也要注意养成良好的习惯，规律作息，营养均衡，适当的进行体育运动，但不要太过劳累。睡前不宜饮用有兴奋效果的饮料，例如浓茶、咖啡等。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-05-22 1402次

• 失眠症能用针灸治疗吗
  失眠症一般能用针灸治疗，但是需要在专业医生操作下进行。失眠症是临床上常见的一种疾病，通常与精神因素、环境因素或者年龄因素等有关，会导致睡眠障碍、睡觉时容易惊醒，睡眠质量不好，还会伴有头痛头晕、精神不振等，这种情况可以使用针灸治疗，可在专业的医生操作下针灸百会穴、印堂穴或者神门穴等，能够有效的改善症状
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 药枕治疗失眠症
  药枕疗法就是将一定的药物装在枕芯当中作为枕头，用于治疗疾病的一种传统的方法。原理就是人体控制清醒睡眠的神经中枢位于头的枕部区域，睡眠的时候头的枕部和药枕长时间的接触，药物缓慢的通过皮肤，一方面刺激头部一定的穴位，通过经络对人体的气血、阴阳、脏腑、生理功能产生一定的影响，另一个方面就是有一些药物离子直
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 234次