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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 38062次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4399次

• 食疗降血糖的有效方法
  主食以粗粮为主，细粮为辅，副食以蔬菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等等。所谓的粗茶淡饭健康有缘，不论每日三餐还是四餐就要吃饱，避免和减少饭前心慌、手抖出汗等现象。尤其是儿童孕妇更应该注意，平时可将苦瓜、南瓜、番石榴等研粉适量内服，也可将糯米、黑豆适量煮粥常服。在医生指导下规范的口服降糖药物，推荐几种有利于降糖的饮食，口蘑冬瓜、生菜包松仁鱼米、葛根粉粥、山药，这些食物都是有利于降糖的食物。
  语音时长 1:20”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 3975次

• 降血糖的食疗方法
  葛根粉粥，葛根三十克，粳米五十克，将葛根切片水磨取淀粉，梗米浸泡一夜与葛根粉同入砂锅内加水五百毫升，文火煮至粥稠服用，功能清热除烦、生津止渴。苹果山楂汁，苹果二百克洗净连皮切碎，山楂五十克去核洗净切碎，放入家用果汁机中，高速搅成糊状，去渣滤汁小火煮沸即成，早晚分服可平肝降压软化血管。鲫鱼白扁豆粥，鲫鱼肉二百克，白扁豆二十五克，小米三十克，盐、葱花适量，将小米白扁豆洗净加水适量，大火煮五分钟改文火煮至八成熟后，将其鱼肉放入，煮至烂熟撒少许葱花精盐即可，此粥益气滋阴可辅助治疗糖尿病。
  语音时长 1:49”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 8253次

• 降血糖的方法有哪些
  降血糖可以通过饮食控制运动降低体重，并联合降糖药物来降糖，在饮食方面避免吃高糖，高脂肪食物，多吃粗纤维食物以及绿色的蔬菜，在运动方面多做一些有氧运动。如果通过运动以及饮食控制，不能将血糖控制在理想的范围内，建议可以口服降糖药物进行治疗，或者是注射胰岛素进行降糖治疗。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-08 1702次

• 降血糖有效的方法是什么
  降血糖应包括合理的饮食，适当的运动，相关知识的学习，对血糖和病情的监测，以及药物的治疗，同时高血糖的患者还经常合并高血压，高血脂，高血黏度等问题，需要进行相应的治疗，以有利于将血糖控制在理想的范围内。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1704次

• 降血糖的食疗方法
  葛根粉粥，葛根三十克，粳米五十克，将葛根切片水磨取淀粉，梗米浸泡一夜与葛根粉同入砂锅内加水五百毫升，文火煮至粥稠服用，功能清热除烦、生津止渴。苹果山楂汁，苹果二百克洗净连皮切碎，山楂五十克去核洗净切碎，放入家用果汁机中，高速搅成糊状，去渣滤汁小火煮沸即成，早晚分服可平肝降压软化血管。鲫鱼白扁豆粥，鲫
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 467次

• 洋葱降血糖？轻松控糖不费力
  我有一位朋友，今年34岁，平日里工作繁忙，生活节奏紧张。去年，他被诊断为2型糖尿病，这让他的生活一下子变得紧张起来。为了控制血糖，他不得不严格控制饮食，减少高糖、高脂食物的摄入。一次偶然的机会，他在一位营养师的建议下开始尝试多吃洋葱。那么，洋葱是否能降血糖呢？下面我们一起来了解一下。洋葱是一种常见的
  2024-03-29 0次