根据孩子自己的记录统计出每天咬指甲的这个次数,父母要有目的的制定一个小目标,你比方说每天只能咬指甲五次,要求孩子去达到这个目标,在孩子达到这个目标以后,及时的进行奖励。巩固一周了。
然后再制定第二个目标,比方说每天只能咬指甲三次,达到第二个目标以后再巩固一周。
再制定第三个目标,在要求孩子去达到新的目标,一次进行、循序渐进的通知咬行为,逐步减少到一个固定的行为习惯的改变,一定要循序渐进的一个原则进行,不要一下子规定不需要,这样非但无效,往往会适得其反,孩子达到这个目标以后,家长要及时的给与奖励,奖励一定是孩子喜欢的活动,你比方说户外郊游、去动物园儿,讲故事或是下棋等等,也可以采取积分制度进行奖励,你比方说一天少咬指甲五次计五分,累计25分,其中奖励一次这样一些方法。