为你推荐

• 胆固醇高的原因

  胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境如：饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进，或由于其他因素，如：年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关，以上这些原因均容易引起胆固醇增高。

  

  01:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 28568次

• 胆固醇高的危害有哪些

  胆固醇是血脂的一部分，胆固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管内导致动脉粥样硬化，轻度的动脉粥样硬化并不会导致血管狭窄，但一旦动脉粥样硬化持续进展，引起血管狭窄，就会导致相应器官的缺血，最大的危害就是心脏的血管狭窄和脑血管狭窄，分别是冠心病、心肌梗死或脑血管病、脑梗死。除此之外，其他血管也可因为胆固醇高而导致狭窄，甚至堵塞，如肾动脉的狭窄，其在临床上可能感觉不到症状，但有些人因为肾动脉的狭窄，单侧就可以引起严重的血压升高，难以控制，即继发高血压病因的肾动脉的狭窄，此时必须要对肾动脉狭窄进行血运重建或叫做支架治疗，将血管打通，血压自然而然就降下来了。还可能会影响到下肢的血管，其症状为间歇性跛行，严重的会发生静息痛，即躺着不动下肢都疼。间歇性跛行是不走时下肢不疼，一走下肢就可能会出现疼痛、酸软、无力等症状，必须休息，只是站立休息一会，疼痛就可以缓解，可以继续走，但再走150~200米可再次出现疼痛。

  

  01:46
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 23111次

• 降低胆固醇的食物有哪些
  第一，降低胆固醇的食物，比如说一些鱼类有沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼等等，减少饱和脂肪的含量。第二，富含谷纤维的一些食物，比如说扁豆、草莓还有全麦食物等等。第三，大豆类的食物能够降低胆固醇。第四，富含维生素的食物，绿色蔬菜，一些水果，有些植物是植物蛋白，禽类的蛋清，肉类，乳制品等等这些都是减少降低胆固醇的食物。第五，坚果类、茶叶等等都是降低胆固醇的食物。
  语音时长 1:08”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-10 19552次

• 降低胆固醇的10种食物
  如果胆固醇摄入过多，会引起高胆固醇血症，进而形成动脉粥样硬化，形成冠心病，我们介绍一下十种降胆固醇的食物。第一，杏仁，杏仁胆固醇水平正常，或是稍高的人可以用杏仁代替三十种的低营养密度食物，可以达到一个降低血液中胆固醇，并且有保护心脏的作用。第二，苹果，富含有果胶，维生素c和纤维素有很好的降脂作用。第三，牛奶，富含钙质能抑制胆固醇合成酶的活性，从而减少胆固醇的吸收。第四，胡萝卜，富含果胶，果胶酸钙，与胆固醇发生化学反应，从大便中排出身体，要产生胆汁酸，势必会动用血液当中胆固醇，降低胆固醇的水平。第五，大蒜，减少肝脏合成胆固醇，每天只需吃三瓣大蒜就可以降低胆固醇。第六，牡蛎，富含锌和牛磺酸，尤其是牛磺酸，可以促进胆固醇的分解，有助于降低胆固醇。第七，海带，也是富含牛磺酸。第八，蜜柚，富含维生素c，可以增加肝脏的解毒功能，加速胆固醇的转化。第九，玉米，玉米富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素e等，具有降低胆固醇的功效。第十，茶叶，含有咖啡因和茶多酚能够降低胆固醇。
  语音时长 2:11”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-06 78868次

• 如何降低胆固醇
  病情分析：目前辛伐他汀、普伐他汀等等这类药物能够很好的帮助控制胆固醇合成酶，减少体内的胆固醇合成，就会降低体内的胆固醇。当然，在日常的生活当中也应该注意清淡饮食，少吃动物的内脏，还要适度的运动，也可以降低胆固醇。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查，确定自身病情，在医生的指导下进行调理，不能自己盲目乱用药物，避免耽误病情。平时要养成好的生活习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-24 702次

• 怎样降低胆固醇
  降低胆固醇，建议首先要控制体重，减轻5%至10%的体重，可以有效的降低胆固醇水平。吃一些健康的，含胆固醇低的食物，例如水果蔬菜当中含有丰富的膳食纤维，有助于降低胆固醇，另外就是增加运动，建议每天坚持运动30分钟以上，有利于降低胆固醇。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 10605次

• 降低胆固醇的10种食物
  如果胆固醇摄入过多，会引起高胆固醇血症，进而形成动脉粥样硬化，形成冠心病，我们介绍一下十种降胆固醇的食物。第一，杏仁，杏仁胆固醇水平正常，或是稍高的人可以用杏仁代替三十种的低营养密度食物，可以达到一个降低血液中胆固醇，并且有保护心脏的作用。第二，苹果，富含有果胶，维生素c和纤维素有很好的降脂作用。第
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 2654次

• 降低胆固醇的食物有什么
  食物并不能起到治疗的作用，所以并不存在降低胆固醇的食物这一说法。可以帮助降低胆固醇的方式包括健康饮食、适当运动、保持健康体重、戒烟、药物治疗等。如果胆固醇偏高，应及时就医治疗。1、健康饮食：少吃含有饱和脂肪和反式脂肪的食物，多吃蔬菜水果和全谷物，比如西兰花、苹果、燕麦等，能够帮助降低胆固醇。2、适当
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次