年幼儿童没有办法学会自我松弛,也不可能对恐惧的情景或者事物进行一个想象,可以采用实践脱敏法进行操作,具体的操作方法就是将患儿不良情绪分成若干个等级,让他逐渐的暴露引起恐惧的实际情境或者是食物面前,并且在暴露的同时给予良性的刺激,比方说给孩子爱吃的食物,是两者产生一个拮抗,逐步的脱敏。
举个例子,某个患儿怕狗,治疗的开始,可以让他吃糖果的同时看狗的照片,看狗的一些有趣的事情,看远处关在笼子里面的狗,然后在分时逐渐的走进狗笼或者是将狗的笼子移近,直到消除害怕狗的这种情绪反应,这就是实践脱敏法的一些步骤。