儿童社交恐惧症的系统脱敏法

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医生主讲实录

系统脱敏是通过以一种适应性的反应代替原来的非适应性反应,从而减少焦虑或者是恐惧的一种治疗的方法或过程,通过切断特定的刺激和所能诱发的焦虑和恐惧反应之间的联系达到降低情绪反应的目的,也就是当刺激出现的时候焦虑反应被阻断了。

对于年长一些的儿童和青少年可以通过采用肌肉放松来实现,在平静放松的状态下就不可能出现焦虑反应了。对于年龄较小的儿童需要使用能够诱发放松的方法,比方用大笑达到一个放松。

在系统脱敏过程中患儿在真实的生活情境当中面对诱发焦虑的刺激并不是通过想象,因为想象脱敏对于年幼儿童是比较困难的,在建立现实脱敏的治疗程序的时候治疗师必须能够完全控制能够控制这种刺激。

以上内容仅供参考

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