环境性睡眠障碍的病因

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医生主讲实录

环境性睡眠障碍指的是因为受到各种环境因素的干扰,引起的失眠或者是睡眠过多。

环境性睡眠障碍的发生发展,直接和相关的环境因素有关系。常见的环境因素包括寝室的光线过于明亮,室温太高或者是太低,噪声太大,通风不良,居住在繁忙的机场,或者是铁路附近,睡伴的鼾声或者是频繁翻身移动,处于危险环境下必须保持必要的警惕性,照顾婴儿患者,住院,陪伴或者是护理重微重者患者。

住院患者的失眠原因,常常和环境因素密切相关。医院内的各种因素,或者是对自身健康问题的担忧等等,都可能会干扰患者的睡眠。即使那些不存在睡眠问题的人,在患病住院以后也可能会出现睡眠障碍。虽然躯体和心理因素都可以引起失眠,但是在环境因素导致的失眠当中,环境因素引起躯体方面的不适,导致失眠的成分要比心理方面的不适作用大得多。

患者对于环境因素的敏感性,要比环境因素的不良刺激,强度,在起病上更加有意义。特别是老年人对于环境因素改变较年轻人也更加敏感,单调的机械的工作职业与社会隔离或者是躯体活动速度限制等情况,可能成为导致过度嗜睡的环境性睡眠的促发因素。

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