时差变化综合征的病理生理

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医生主讲实录

快速空中旅行跨越几个时区以后,内部的节律系统仍然指向原来这个时区的时间,因为节律系统的它的一个适应过程是比较缓慢的,在实现提前性转换时,每天平均时相调整六十分钟,时像延迟型转换的时候每天调整九十分钟,旅行以后症状可以持续几天。

在本质上,回家和外出所体验的这种时差变化综合症没有什么区别,白天症状的产生原因我们认为是因为,一是原来的睡眠觉醒生物节律睡眠像突然出现的唤醒行为。第二就是试图在原来生物节律下入睡所致的一个睡眠的破坏。第三因为生物节律系统所控制的不同的一个不协调所造成的,其中有一些比另一些调整的会更快,有实验表明,五十岁以上的这个患者更容易患这个时差变化综合症,性格类型外向的比内向的时差调整得更快一些,发生时差变化综合症症状比较轻微。

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