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• 怎样自我治疗偏头痛

  怎么自我治疗偏头痛，因为偏头痛这个疾病，它是需要这个患者和医生共同配合来进行治疗的，其中患者自我治疗这一块，也是非常重要的，那我们怎么自我治疗，第一我们要规律我们的生活和饮食习惯，比如我们按时的睡眠，这个就非常重要，如果昼夜睡眠习惯颠倒的话，对我们的交感神经，会有不良影响，它就会引起头痛，另外我们的合理的休息也很重要，因为我们长时间的低头用电脑、手机、开车那么它对颈神经有刺激，它会刺激我们的头部的神经血管功能，会造成偏头痛的加重，自我治疗这两方面要做到。第三个就是我们可以经常对头部的一些经常会头痛的部位，进行一些按摩和减压，进行这个体位的这种变化，来改善颈部的肌肉僵硬，和头部的这种紧张感，通过运动调节我们体内的，神经内分泌功能，这个也可以很有效地，改善偏头痛，那么在发作期的时候，我们要保持这种心态的平和，我们找一个安静的地方，这样避免这种声光电的刺激，必要的时候我们也可以，口服一些促进睡眠的药物，这些治疗可能都是，我们患者自己能够采用的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 31719次

• 怎样自我治疗偏头痛?

  偏头痛和一些生活习俗，饮食习惯，精神压力都有关系，所以偏头痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神压力，在饮食问题上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，这些方法都是通过自己的调理，来达到偏头痛发作频率的减少，但是只是控制，通过这种方法只能把频率降下去，但并不能达到根治的目的。

  

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  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 6419次

• 皮肌炎的病人，怎样自我护理？
  皮肌炎是一种自身免疫性疾病，不能根治但完全可以控制，必须坚持正规的治疗合理的随诊，有皮疹的病人要注意防晒，勿使用化妆品，皮肤干燥可外涂硅油霜，用温水洗澡，使用婴儿洗浴液，穿纯棉内衣，避免搔抓。应用激素治疗的患者，要注意激素的不良反应，定期查血常规，血糖，血压，大便潜血试验，血电解质等，要注意补钙，另外声音嘶哑时，要尽量减轻说话，可以用手势、用纸笔等与外人交流，此外在急性期要尽量卧床休息，病情允许时再适当的进行运动并逐渐加大力度，但应避免过劳。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-09 1357次

• 激素服药期间怎样自我护理
  糖皮质激素又称为激素，临床上常用的有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙、氢化可的松等，本药具有强大的抗炎、抗免疫、抗毒素、抗休克的作用，临床上被广泛应用于风湿免疫性疾病的治疗，常用的有系统性红斑狼疮、多发性肌炎，系统性血管炎以及某些关节炎等。用激素的治疗期间需要注意：1、不能骤然停药或随意加减更改服药次数，一定要在医生的指导下进行调药，突然停药可导致停药综合征。2、长期和大量用药要监测血压体重及血糖水平。3、自己要注意有无胃痛、食欲缺乏及粪便颜色。4、长期用药可致骨质疏松，应当注意减少磕碰，防止骨折，应当在医生的指导下补充高钾、高钙和高蛋白饮食。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-01 2799次

• 早搏怎样自我调理
  病情分析：早搏的自我调理要根据自己的具体情况来决定，一般来说，如果不严重的情况下没有引起心律失常的这种情况，是不需要进行特殊的治疗的，在日常的生活和饮食方面进行调整，是可以得到很好的改善。意见建议：在饮食当中以清淡饮食为主，不要喝浓茶咖啡，不要抽烟喝酒，不要吃得过饱，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而且情绪方面也要注意稳定控制情绪。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-12 1302次

• 怎样自我治疗肩周炎
  患了肩周炎可以进行自我锻炼，可以通过摇臂以及做爬墙动作和进行单杠拉抻，还有在家里可以进行热敷，或者对于肩周的韧带进行按摩和艾灸。同时也可以用粗盐进行加热后热疗，并且电磁波或远红外线进行理疗烤电。同时也可以配合一些口服的中药，比如藤黄健骨胶囊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-31 1501次

• 牙周病怎么护理
  牙周病的护理，一是要早晚刷牙，饭后漱口，如果发现牙缝有食物嵌塞或者软垢时，要尽快剔除。二是要定期复查，动态管理，发现问题及时干预。三是要严控饮食，口味清淡。大家要正确认识牙周病的危害性，务必要引起足够的重视，除了加强日常的护理以外，患者还应
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-23 0次

• 怎样预防牙周病
  预防牙周病，重点就是持续做好口腔卫生的管理，必须坚持早晚刷牙，饭后认真漱口，如果牙缝有嵌塞食物或者软垢时，还应该使用牙线剔除，口腔卫生搞好了，牙周病发病可能性就会降低。建议大家要重视牙周病的危害，除了持续做好口腔卫生以外，必要的饮食调整也很
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次