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• 怎样提高人体的新陈代谢

  提高人体的新陈代谢要从以下几个方面做起：首先保证身体有充足的能量供应，由于代谢需要消耗能量，供应不足的时候代谢也会降低。提供能量的物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，前面三种物质需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一种营养物质，而维生素和矿物质虽然不提供能量，但是在代谢过程中发挥着重要作用。第二方面要保证良好的生活方式，生活必须规律，尽可能早起、早睡，不要劳累、熬夜，身体才能够有充沛的精力。第三方面就是适当的多饮水，水是参与多数的代谢过程，在缺水的情况下身体正常的代谢可能就会受到影响。第四方面就是积极的多运动，运动能够帮助身体促进合成代谢，不仅可摄入足够的能量，还可以通过运动将能量消耗，又能够转化为身体新的成分，这样才能够实现比较好的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 5755次

• 先天性孤立肾会影响人体的正常代谢吗

  先天性孤立肾，一般来说对患者的正常的生活是不影响的。因为他是因为先天发育的异常，两个肾，一个肾脏完全没有发育，只是有一个肾脏发育。如果出现这个问题也不用紧张，它是一个比较常见的临床的表现。主要这种先天孤立肾的病人需要注意一个问题，因为他只有一个肾脏，所以患者要每年做一次体检，查查肾脏有没有什么问题。如果发现有肾脏的问题的时候，一定要及时处理，早期处理。如果肾脏有结石，在比较小的时候，要把结石处理干净。如果肾脏有肿瘤，及时的把肿瘤给处理掉。正常人两个肾，一个肾坏了，另一个肾还能让患者各方面功能能够正常。但孤立肾的病人，他只有一个肾脏，一旦坏了以后就没有备份。如果这个肾脏功能完全不行，那立刻就需要血液透析。没有透析的话，对患者生命就有很大的危险。所以先天孤立肾的病人，主要就在于你缺少了一个备份的肾脏。如果缺少一个备份的肾脏，这个风险主要就在于你如果这一个肾出现问题以后，就立刻需要替代治疗，透析，解决毒素排出的问题、水分排出的问题。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 4934次

• 儿童能量代谢特点
  1、人体能量代谢的最佳状态是达到能量消耗与能量的摄入平衡，能量缺乏和过剩都对身体健康不利，儿童总能量消耗量包括基础代谢率，食物的热力、作用、生长、活动和排泄五个方面，小儿的基础代谢的能量需要量较成人高，随着年龄增长而逐渐减少。2、食物的热力作用是指由于进餐后几小时内发生的超过基础代谢率的能量消耗，主要用于体内营养素了代谢，它与食物成分有关。3、活动较好，儿童活动所需能量与身体大小活动强度活动持续时间，活动类型有关，所以活动所需能量个体波动较大，并随年龄增加而增加，当能量摄入不足时，儿童首先表现活动减少。4、排泄消耗，正常情况下，未经消化吸收的食物损失约占总能量的10%。5、生长所需，组织生长合成消耗能量为儿童特有，生长所需能量与儿童生长的速度呈正比，随年龄增长逐渐减少。
  语音时长 1:54”
  余梦楠 主治医师中国人民解放军陆军总医院

  2018-09-12 22011次

• 内分泌疾病与能量代谢
  为了维持体重的稳定，能量的供给和消耗必须是平衡的。能量消耗主要包括基础状态的耗能和体力活动耗能两个部分，基础能量消耗因性别、年龄、身高，还有体重不同而有所差异，就包括消化吸收所消耗能量之外，常常因为生长、发育、妊娠、哺乳等情况，消耗能量比平常都要多一些。生物效价代表蛋白质质量的另一个方面，在很多情况下蛋白质的质量可以通过食物互补和食物混合来提高以增加必需氨基酸的含量，优化它的比例。比如供应的蛋白质生物效价比较低，那么每天所需要蛋白质的量就要适当增加一些。机体在代谢过程当中需要将体外的宏量营养元素当中的能量，转变为机体自身贮存的能量，还有代谢所需要的能量。这种转化效率是个体差异比较大的，在能量物质的消化、吸收、代谢、转化及排泄过程当中，任何环节的功能障碍都会有导致有些代谢性疾病的发生。
  语音时长 1:34”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-06 1693次

• 人体是如何调节血糖的
  病情分析：人体调节血糖是通过一系列内分泌激素来调节的。当人体摄入食物之后，食物转化为葡萄糖进入到血液当中，这时可以刺激大脑分泌相应的激素，从而使胰岛细胞分泌出胰岛素，调节血糖处于稳定状态。意见建议：建议糖尿病的患者用药降糖治疗之前，一定要完善自己胰岛素水平或者c肽水平，来评估一下自己的胰岛功能情况。如果患者的胰岛功能较差，则建议应用胰岛素替代治疗。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 1303次

• 如何提高人体代谢
  病情分析：如果体质虚弱，抗病能力差，就会容易导致一些疾病的感染，会容易经常反复出现感冒的现象，容易引起发烧。意见建议：体质虚弱的时候，平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适量的喝点玉屏风颗粒，提高身体的免疫力。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-24 4304次

• 人体激素调节是什么系统
  人体激素调节一般是内分泌系统。激素一般是由于内分泌腺体所分泌，通常多见于胰腺、甲状腺等，所分泌的激素通常为少量的化学物质。分泌可以直接入血，通过血液循环在全身的靶器官产生相应的生物学效应，这种高效的调节方式通常称为内分泌系统的激素调节，且激素的作用时间一般比较缓慢，且维持时间较长。如果患者内分泌系统
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 282次

• 人体的铁代谢
  人体内铁可以分为两部分：一、功能铁，包括血红蛋白铁，肌红蛋白铁，转铁蛋白铁，铁蛋白以及酶和辅因子结合的铁。二、储存铁，包括铁蛋白和含铁血黄素。铁总量在正常成年男性约为每公斤体重50到55毫克，女性为每公斤体重35到40毫克，正常人每天造血需要20到25毫克的铁。主要来自衰老破坏的红细胞，正常人维持体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 898次