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• 失眠多梦的原因有哪些？

  那么失眠多梦，我们每个人可能都有所体验，晚上睡不着觉，很不容易入睡，好不容易睡着了又做很多梦，各种各样离奇古怪的，甚至恐怖的梦，那么中医角度来说，失眠多梦它有以下一些原因，首先是心脾两虚，我们心血不足、脾气亏虚，我们气血不足了，那么心神失养，造成了我们的失眠多梦。那还有一种属于肝阴虚，肝火上炎型的，就是我们平时表现就是急躁易怒，这个很容易着急，那么嘴里边会有苦的感觉，口苦咽干、眼睛发红、有红血丝，有的甚至会肿痛，耳朵会鸣，这属于阴虚火旺的一些表现，那在这种情况下，出现的这个失眠多梦，属于肝火上炎型的这个失眠多梦，那么还有一种类型，属于心肾不交型的，什么叫心肾不交型的呢，就是我们的肾主水、心主火，那么心肾不能交通，肾水不能上系于心，心火不能下温于肾，那么失于交泰，造成了失眠多梦，叫心肾不交型的，那么还有一种类型属于胃腹失和型的，我们平时脾胃比较虚弱，然后又吃了大量不好消化的食物，那么造成了胃腹失和，导致我们心神受扰，造成失眠多梦，这是胃腹失和型的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 26691次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1596次

• 失眠多梦的原因？
  失眠多梦多因情志失调出现易急易怒的现象，造成肝失条达，气郁化火，上扰心神而引起失眠现象。亦可以见于五志过极，造成心火炽盛，扰动心神从而引起的失眠现象，或者平时饮食不节，多食辛辣刺激油腻性食物，造成脾的运化功能失调。而痰湿生热，痰热扰神而引起的失眠现象，亦可以见于有过度手淫或者熬夜史，伤及肾阴，造成肾水不能上济于心，心火而不能下交于肾，虚热内扰而引起的失眠现象。亦可以见于久病体虚的患者心脾两虚，造成血不养心，神不守舍而引起的失眠现象。亦可以见于平时受过惊吓，出现心惊胆怯气虚的现象，心虚则心神不安而引起的失眠多梦现象。
  语音时长 01:14”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-12 2764次

• 失眠多梦的原因
  一、是不良的环境和习惯，不良环境或者坏习惯，对大多数人来说都可能影响睡眠，如噪声、光线强弱，都可能导致失眠多梦，过饱或者饥饿、临睡前剧烈运动及作息无规律，都可以影响睡眠。二、是心理因素，生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者思虑过多，都可以导致失眠多梦。三、是生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病如关节炎，溃疡病，心绞痛，偏头痛，哮喘，心律失常等都可能导致失眠，随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠，丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒。四、是药物因素，其他的可以引起失眠的一系列药物，比如有些药物，可以提高神经系统的兴奋性，有些抗生素药物，比如莫西沙星，这一类药物可以提高神经的兴奋性，会导致患者兴奋而引起失眠，还有一部分药物，比如奥拉西坦，有时候也可能会引起患者的兴奋，而导致失眠。
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  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-10-12 3386次

• 晚上失眠多梦的原因有哪些
  从中医角度来说，晚上失眠多梦它有以下一些原因，首先是心脾两虚，心血不足、脾气亏虚，气血不足造成失眠多梦。还有一种属于肝阴虚，肝火上炎型的，平时表现为急躁易怒，口苦咽干、眼睛发红、有红血丝，有的甚至会肿痛，耳朵会鸣。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-26 2003次

• 晚上失眠多梦什么原因
  失眠多梦，工作中各种矛盾和困难所致的焦虑、难过、紧张、激动、易怒，或者思虑过多导致无法放松，引起的睡眠质量下降，所以引起多梦。 建议平时缓解精神压力，睡觉的时候找一个安静舒适，有利于休息的环境，也可以服用一些安神的药物进行调理。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1701次

• 晚上睡觉多梦的原因
  晚上睡觉多梦的原因心理因素、睡觉环境改变、高血压等，需要根据发病原因采取针对性的措施改善。1、心理因素：如果工作以及生活压力大，并且思虑比较重，会导致身体疲劳，影响睡眠质量，而且在睡觉的时候经常做噩梦，需要自我释放压力，可以多听一些音乐，也可以多做一些运动，比如游泳、慢跑等，保持心情舒畅，有利于身体
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡觉失眠多梦怎么办
  一、规律作息，不要在床上看书、看电视、工作，睡前不要情绪激动，不要多思虑，平时要养成晚上准时上床睡觉，早上准时起床的习惯。二、创造有利于入眠的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。三、保持乐观的心态，白天适度的体育锻炼。通过适当的户外活动，可以让自己
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 198次