肾虚引起的阳痿吃一些补肾固精的食物,如蛤蜊、牛羊肉、栗子、甲鱼、韭菜、猪腰等,平常多运动增强体质,保持愉快的心情,不要熬夜,少烟酒。
以软食为主,适当的进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。阳痿患者宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子。宜补充锌含锌较多的食物,如蛤蜊、牛肉、鸡肝、蛋,花生米等。还应该多吃食物内脏,也常吃些含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼等。
肾虚引起的阳痿吃一些补肾固精的食物,如蛤蜊、牛羊肉、栗子、甲鱼、韭菜、猪腰等,平常多运动增强体质,保持愉快的心情,不要熬夜,少烟酒。
以软食为主,适当的进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。阳痿患者宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子。宜补充锌含锌较多的食物,如蛤蜊、牛肉、鸡肝、蛋,花生米等。还应该多吃食物内脏,也常吃些含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼等。
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