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• 冠心病生活中应注意什么

  如果说得了冠心病，那生活中应该注意什么啊，首先不要生气，尤其是生闷气，举个例子，有一个出租车司机，就是因为和乘客在几十块钱的这个打车费上，然后发生了争执，结果诱发了急性心梗的发生，差点没把命给丢进去。这样的事情是经常遇到，这是情绪的事。第二个事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的时候，犯心绞痛的发作会多，那么注意，一定要注意他保暖，还有一个，就是饮食上要注意一下。我们看到一个患者，因为吃了冰箱里的绿豆汤，连着吃了两三碗，因为他怕浪费，多吃了几碗，结果冰箱里的绿豆汤，寒冷的刺激，然后血管收缩，诱发了心梗的发生，当然这都是诱因。还有一个就是避免过度劳累，你比如说有一些冠心病患者，会有猝死的发生。什么情况猝死，比如踢了一场球，然后进行了剧烈的运动，那么这种情况下，也就是说力量型运动，或者大量的运动。这种情况下，相对来讲就请避免一下，然后稍微注意一下。还有一个就是，注意不要吃得太撑，现在人就是跟以前，古代的思想已经不一样了，古代讲就是八分饱，现在人不光是要吃饱了，我恨不得要吃撑了才好。如果说您吃得太多的话，那血液全部到了胃肠，所以心脏的供血，就会相对来讲少一些，这种情况要避免过饱，这就是咱们需要注意的一些事项。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 2816次

• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7829次

• 冠心病饮食应注意什么
  第一，不要摄入过多的热量，保持理想的体重，不要因为摄入过多的热量导致肥胖。第二，减少脂肪的摄入，脂肪是导致血管堵塞的直接原因，也是惯性病发生的直接原因，所以减少脂肪的摄入就可以预防冠心病。第三，要控制糖类的摄入，糖类在人体内转化为脂肪，控制糖类的摄入就可以减少脂肪减少肥胖，所以可以防止冠心病。第四，适当的增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够吸附胆固醇，从而使胆固醇排出体外，减少胆固醇在体内的生成，预防冠心病。第五，需要摄入大量的维生素。维生素c降低，血液中胆固醇的含量，维生素e能够保护心肌，预防心肌缺氧。第六，保证无机盐及微量元素的供给。第七，少量多餐，不要暴饮暴食，晚上不要吃的太饱。第八，不要喝烈性的酒，因为烈性的酒可以使心率加快加重心肌缺血。
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  李明超 主治医师天门市中医医院

  2019-02-02 799次

• 冠心病吃饭应注意什么
  具体有以下几点：第一，要进食低脂的食物，每天食物总的热量不易过高，要注意体重，每天吃的食物里面，应该有足够的蛋白质及丰富的维生素。第二，饮食宜清淡，避免暴饮暴食。第三，要避免大量刺激性的食物，如辣椒、浓咖啡、烈酒等等。第四，要多吃纤维素的食物，这样有利于减少胆固醇在肠道里的吸收。第五，要适当的减少盐的摄入量。
  语音时长 1:19”
  李明超 主治医师天门市中医医院

  2019-01-14 704次

• 冠心病应注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事项是比较多的，因为很多的因素都可能会导致冠心病的发生。比如说一定要注意高血压或者是血脂异常的情况，一些不良的生活习惯，抽烟和酒不合理的饮食方式，高脂肪高热量的一些饮食方式，这些都是冠心病的危险因素。意见建议：平时就要养成有规律的生活饮食方式，做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1003次

• 冠心病应注意什么
  病情分析：冠心病主要是注意生活饮食方面，应该少油少盐少糖，不要吃动物脂肪、内脏、奶油、甜品等胆固醇含量较高的食物，咸菜、腊肉等腌制品含盐量较高也不能吃，同时应适当运动控制体重。随身携带速效救心丸或硝酸甘油，心绞痛发作时随时含服。意见建议：建议冠心病的患者应多吃新鲜的蔬菜水果，同时应保持良好的情绪，避免劳累熬夜。适当运动，控制体重。规律服药，定期到门诊复查。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-10-23 602次

• 冠心病心绞痛生活中应注意什么
  冠心病患者平时应注意：避免情绪激动导致血压升高诱发心肌梗死，避免从事重体力劳动，同时应随身佩戴硝酸甘油，当出现紧急状况时可随时口服药物缓解。患者在饮食上应注意低盐、低脂、高蛋白饮食，可以吃鱼肉，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，避免熬夜，戒烟
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次

• 冠心病患感冒时应注意什么
  冠心病患者在平时一定要注意防寒保暖，尤其是出现了感冒的一些症状的时候，一定要注意休息，避免心肌缺血。因为像感冒的时候，可能会导致身体的免疫力极度的下降，抵抗力也会减弱。这样的情况就可能会诱发心肌缺血或者是心功能下降，那么就适当的进行休息来减少心肌的耗氧量。那么对于有肺炎或者一些严重的时候，一定要及时
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 265次