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• 冠心病生活中应注意什么

  如果说得了冠心病，那生活中应该注意什么啊，首先不要生气，尤其是生闷气，举个例子，有一个出租车司机，就是因为和乘客在几十块钱的这个打车费上，然后发生了争执，结果诱发了急性心梗的发生，差点没把命给丢进去。这样的事情是经常遇到，这是情绪的事。第二个事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的时候，犯心绞痛的发作会多，那么注意，一定要注意他保暖，还有一个，就是饮食上要注意一下。我们看到一个患者，因为吃了冰箱里的绿豆汤，连着吃了两三碗，因为他怕浪费，多吃了几碗，结果冰箱里的绿豆汤，寒冷的刺激，然后血管收缩，诱发了心梗的发生，当然这都是诱因。还有一个就是避免过度劳累，你比如说有一些冠心病患者，会有猝死的发生。什么情况猝死，比如踢了一场球，然后进行了剧烈的运动，那么这种情况下，也就是说力量型运动，或者大量的运动。这种情况下，相对来讲就请避免一下，然后稍微注意一下。还有一个就是，注意不要吃得太撑，现在人就是跟以前，古代的思想已经不一样了，古代讲就是八分饱，现在人不光是要吃饱了，我恨不得要吃撑了才好。如果说您吃得太多的话，那血液全部到了胃肠，所以心脏的供血，就会相对来讲少一些，这种情况要避免过饱，这就是咱们需要注意的一些事项。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 2960次

• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7947次

• 冬天冠心病注意什么
  冠心病患者对寒冷的刺激很敏感，寒冷可以使体表小血管收缩痉挛，血流速度减慢，加重心脏的负担，间接的引发冠心病发作。因此一定要注意，根据气温的变化来调整穿衣，注意保暖御寒，不能够让身体着凉受冻。在天冷的时候最好不要外出，提倡用冷水洗脸，温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力，要积极的治疗感冒、气管炎等上呼吸道感染，要增强御寒能力的锻炼，在天气晴朗的时候，可以有意识的增加室外的活动和室外逗留的时间。
  语音时长 1:12”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 1402次

• 冠心病冬天要注意什么
  首先冠心病要长期的口服药物，例如阿司匹林类药物，可以有效的抗血小板聚集，预防血栓的形成。冬天应该注意保暖，身体暖和，不要受凉，血管在天冷的时候会收缩，引起周身的血管收缩，导致血压升高以及冠状动脉痉挛。如果本身冠状动脉的存在或者斑块儿形成，在天冷的刺激下，就会引起冠脉收缩，使管腔更进一步狭窄，从而引发心肌缺血，心绞痛或者致死的可能，所以说冠心病病人冬天应该注意保暖，尽量的避免受凉。
  语音时长 1:05”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-08-22 1616次

• 冠心病应注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事项是比较多的，因为很多的因素都可能会导致冠心病的发生。比如说一定要注意高血压或者是血脂异常的情况，一些不良的生活习惯，抽烟和酒不合理的饮食方式，高脂肪高热量的一些饮食方式，这些都是冠心病的危险因素。意见建议：平时就要养成有规律的生活饮食方式，做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1003次

• 冠心病应注意什么
  病情分析：冠心病主要是注意生活饮食方面，应该少油少盐少糖，不要吃动物脂肪、内脏、奶油、甜品等胆固醇含量较高的食物，咸菜、腊肉等腌制品含盐量较高也不能吃，同时应适当运动控制体重。随身携带速效救心丸或硝酸甘油，心绞痛发作时随时含服。意见建议：建议冠心病的患者应多吃新鲜的蔬菜水果，同时应保持良好的情绪，避免劳累熬夜。适当运动，控制体重。规律服药，定期到门诊复查。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-10-23 802次

• 冠心病冬天应该注意什么啊
  冠心病患者在冬天一定要注意以下几点。第一个就是自我监控，天气转凉之前应该进行一次正规的体检，总体的评估身体的情况和病危程度，包括血压、血脂、血糖。第二个就是保暖发汗，避免用冷水洗脸和泡脚，避免从暖和房间里突然走出户外，尤其是刮风下雨，阴冷天气时，外出时应该预先得适应一下，再出门还要备好常用的急救药物
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 433次

• 冬天冠心病注意事项
  要注意防寒保暖，患者的衣服应该穿一些宽大贴身舒适的衣服，鞋袜保持透气，吸湿性良好，并且要经常换洗，尤其是韩流和冷空气侵袭，气温骤降的时候，要多穿衣服，防止身体受冻，寒冷会使患者的血管收缩，从而使心肌供血减少，导致患者产生心绞痛，寒冷天气最好要减少外出的时间，应该戴口罩或者围巾，不要在户外的时候把脖子
  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 73次