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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6318次

• 高血压怎么预防

  现在目前高血压的发病率非常高，我们国家目前大概高血压的患者有3亿人左右。预防高血压，我们要做到如下几点：第一，饮食上要低盐饮食，盐吃得越多血压越高。所以我们建议的每天的食盐的摄入量在6克以下。第二，要戒烟，抽烟可以引起来高血压。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在饮食上要注意少吃油脂、动物内脏，然后多吃蔬菜、水果，减轻体重。第五，要适当的体育锻炼。第六，要减轻压力，适当的休息，减慢生活的节奏。如果做到这几个方面，可能使高血压的发病降低，或者是使发病的年龄不那么低。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 38623次

• 高血压怎么防中暑
  高血压防中暑主要要注意以下的方面。在夏季高温天气到来时，高血压患者应该要多在多呆在阴凉通风处，不要在阳光下暴晒，可以喝一些温开水，及时补充散失的水分，还可采取体外降温，如果体外降温不行的话，可以遵医嘱使用一些对血压不产生影响的药物。高血压患者在高温天气中尽量避免减少户外的活动，同时要随身携带降压药物，如果有不舒适的症状，要尽快的去医院就诊，切不可自行诊断治疗延误最佳的救助时间，同时也要防止情绪的剧烈波动。在炎热的夏季高血压患者更应该要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，停止一切劳动，尤其是室外的劳动活动，注意饮食的调节。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1662次

• 孕期高血压怎么预防
  在怀孕过程中，一定要注意从各个方面进行调理，来避免一些疾病的发生。首先要预防孕期高血压，因为孕期高血压是怀孕期间比较常见的疾病，所以在平常一定要注意预防。首先在饮食上要保证营养均衡，尽量的以清淡饮食为主，少吃含有钠盐较多的食物，还有就是每天要适当的活动，不要老是躺着，尽量的多活动活动，减少精神压力，规律作息，避免熬夜。还要定期的做好产前的检查，适当的补充钙，钾，镁等一些物质，这样的话都有利于预防孕妇高血压的发生。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-26 838次

• 如何防高血压
  病情分析：想要防止出现高血压，建议患者首先要合理的安排自己的作息时间，夜间保证6~8小时有效的睡眠时间。平时不可以激动烦躁，要保持心情愉快，对生活抱有一个良好的心态。意见建议：建议患者平时要低盐低脂饮食，不要吃油腻的食物，也不要吃太咸的食物。炒菜时尽量少放盐，少放酱油等调味料。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-23 602次

• 孕期高血压怎么控制
  孕期高血压的控制是因人而异的，建议你首先在饮食方面要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，每天控制在5到6克左右，不要吃得过多，饮食要营养全面均衡，但是尽量少吃一些过于油腻的食物，多选择新鲜的蔬菜水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 1502次

• 孕期高血压正常范围
  孕期血压范围，是收缩压在90-140毫米汞柱之间，舒张压在60-90毫米汞柱之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压。要注意妊娠高血压综合征的发生，低于这个范围就有可能是低血压，要注意加强营养，孕妇在每一次孕检中，都需要测量血压。当血压的读数显示异常，却连续几次都为异常时，就要引起关注了。如果一
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 120次

• 孕期高血压尿蛋白
  妊高症是妊娠期特有的疾病，主要临床表现有头痛，视力改变如眼花，恶心及上腹不适等。检查如果还有尿蛋白增加，可以补钙，然后做一些其他的治疗措施。第一，一般的治疗，左侧卧位休息，保证充足的睡眠和休息，也对人人极为重要。第二，饮食以高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐的饮食。第三，精神和心理治疗，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 109次