首先,每日三餐应按时进餐,且不宜吃得过饱,正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。另外,食用煮食、蔬菜、焗鱼肉等荤菜,特别是豆类,花生米等硬果类都要煮熟烂透,使之软烂,便于消化吸收。
少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精、要细、富含营养。各种食物均应新鲜,不宜存放过久再进行食用。另外,吃清淡少油的膳食,清淡膳食既易于消化,又利于胃病的康复。平时,忌食酒、香烟、浓茶等刺激性调味品,不宜吃过甜、过咸的食物。
首先,每日三餐应按时进餐,且不宜吃得过饱,正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。另外,食用煮食、蔬菜、焗鱼肉等荤菜,特别是豆类,花生米等硬果类都要煮熟烂透,使之软烂,便于消化吸收。
少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精、要细、富含营养。各种食物均应新鲜,不宜存放过久再进行食用。另外,吃清淡少油的膳食,清淡膳食既易于消化,又利于胃病的康复。平时,忌食酒、香烟、浓茶等刺激性调味品,不宜吃过甜、过咸的食物。
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