问老年人便秘饮食上要注意哪些

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• 老年人便秘吃什么药？

  用通便的药有几种，首先第一类是刺激性泻药，刺激性泻药它主要含有一些像蒽醌类的这种泻剂，它包括像果导片酚酞片，它是强烈刺激肠道蠕动，产生润肠通便的作用，但这类药它有一些副作用，不建议长期服用，如果长期刺激肠道，肠道的神经就会受到一定的损伤，对这些药物再也不敏感了，产生药物依赖性便秘。第二类是渗透类泻剂，渗透类的这种泻剂，主要是增加肠道里的水分，像现在常用的有乳果糖，乳果糖口服液，或者聚乙二醇电解质散这类的，这类的泻剂其实相对来说是安全的，它的作用并不是刺激肠道蠕动，而是增加肠道里的水分让大便排出。第三类溶剂类泻剂主要像水溶性纤维素，这一类的就是它能增加纤维素含量，改变粪便的结构，然后助它排出还有一类是促动力药，就是像比如说莫沙比利，普鲁卡因比利这类的药物，它是促进肠道蠕动帮助排便的。还有一类是益生菌类药物，益生菌类药物促进排便的作用没有那么强，它主要是靠调节肠道菌群来使这些菌类产生一些对身体的帮助，来改善肠道的环境。这个是常用的西药，对于中成药来说有一些就是含有大黄类的泻剂，包括我们就老年人经常会听说过的像麻仁润肠丸，芦荟胶囊这类的药物，包括其中还有一些番泻叶的一些药物，这类的药物其实属于刺激性泻药，这部分药物不建议长期使用，还有一些中成药是不含有大黄成分的，有一些益气通便作用，这类是比较适合老年人服用的，它主要是有黄芪、苁蓉、当归这类的药物，这类药物包括苁蓉润肠口服液，苁蓉通便口服液，就现在还有滋阴润肠口服液这类的药物在医院也有，可以让老年人适当使用这类的药物。

  

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  李峨 副主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-09-19 47308次

• 老年人便秘怎么办

  绝大多数老年患者都会存在便秘，这是和老年脏器功能下降有关系，尤其是肠道功能下降，而且益生菌减少有关系。因此老年便秘可以进行，如下的一些工作，首先在饮食中要补充膳食纤维，比如说全麦、比如说水果，这些里面都含有膳食纤维，可以促进益生菌的生长，促进肠道的蠕动。第二，如果要是通过饮食的补充，不能改善老年便秘，我们可以通过服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果还是不好，我们可以到医院开一些通便药。那么我们在选择上通常选择，乳果糖或者是舒泰清、福松这些药物，它可以增加大便的一些水分，然后对机体副作用非常小。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 12144次

• 老年人便秘饮食上要注意哪些
  老年人便秘患者应当注意改变饮食结构，患者应当选择一些纤维素含量较高的食物，例如苹果泥、香蕉、绿叶蔬菜，适当多喝水，可以服用一些蜂蜜润肠通便，尽量避免不易消化的食物，例如糯米饭、粽子等。另外，老年人还应当保持适量的运动，养成定时排便的习惯，有助于防止便秘出现，由于老年人身体机能退化、胃肠蠕动功能下降、牙齿的咀嚼功能下降，很容易出现便秘症状，而老年人便秘的危害较多，容易并发高血压、心脑血管意外、腹股沟疝等并发症。因此，老年人应当通过多种措施防止便秘出现。
  语音时长 01:09”
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-01-10 1777次

• 老年人骨折后饮食上需要注意什么
  老年人骨折之后，在饮食上应该多吃一些高蛋白的食物，这种类似的食物能够促进骨头的生长。像牛奶，瘦肉，鸡蛋这种类似的富含高蛋白的食物，对骨头的生长是非常有作用的。像老年人出现骨折之后，应该加大这些食物的摄入量，平常还应该吃一些钙片，这样有利于骨头的生长，都是非常有作用的。老年人骨折之后还应该注意卧床的时候不要压疮出现，这种老年人长期不怎么活动，容易出现压疮的情况，这是在护理的时候需要注意的。应该要多活动肢体的末端，促进血液循环。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 1508次

• 老年人骨折后饮食上需要注意什么
  病情分析：首先在骨折的早期不要吃过于油腻的食物，也不要吃不消化的食物，不要多喝骨头汤，起不到什么作用，骨头汤的脂肪比较多，只会使患者体重增加，并不会促进骨折的恢复。另外不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于生冷的食物。意见建议：老年人发生了骨折，一般多可以进食高蛋白，高钙质，高维生素一类的食物，比如新鲜的蔬菜和水果或者是奶制品，豆制品，肉类都可以。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-22 602次

• 老年人便秘应该注意哪些
  老年便秘的患者，首先在生活方面应该增加膳食纤维的摄入量以及饮水量，养成良好的排便的习惯，适当的锻炼身体，增加胃肠蠕动。同时如果有原发疾病的话，需要积极的控制原发疾病。可以针对便秘的情况，选择合适的药物进行调理。中药，对于便秘有着比较好的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-02 1402次

• 老年人便秘饮食上要注意哪些
  老年人便秘患者应当注意改变饮食结构，患者应当选择一些纤维素含量较高的食物，例如苹果泥、香蕉、绿叶蔬菜，适当多喝水，可以服用一些蜂蜜润肠通便，尽量避免不易消化的食物，例如糯米饭、粽子等。另外，老年人还应当保持适量的运动，养成定时排便的习惯，有助于防止便秘出现，由于老年人身体机能退化、胃肠蠕动功能下降、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 228次

• 便秘患者在饮食上要注意哪些
  1，高纤维饮食，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔的水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。2，补充水分，多饮水可使肠道保持足够的水分，有利于粪便排出。3，共给足量的b族维生素，含b族维生素丰富的食物可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，利于排便。4，增加易产气的食物，易产气的食物可促进肠蠕动加快，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-17 225次