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• 手术减肥有哪些方法

  手术减肥方法也比较多，有注射，有局部去脂。我们胃肠外科，主要是针对于胃和肠之间进行一个操作，就可以把整个进食量，还有整个肠道的激素分泌就可以发生改变。病人的食欲就小了，每顿吃的也少了，所以这样就有一个持久性的降低体重，改善他的代谢状况。然后甚至可以一劳永逸的彻底的甩掉了身上的肥肉，同时获得了健康。胃肠道的这种减重代谢手术，我们最常用的有两种方法。前些年比较流行的大家都知道有束带的方法，但现在这种方法已经不作为独立的一个存在的术式了。因为它有一些问题。再就是之前的我们的胃转流手术，当然也有很大的一个适应人群。现在这个比例也慢慢在改变，就是做胃转流的病人会慢慢的变少了。现在是做袖状胃切除的病人越来越多了，因为这个术式能更安全，而且同样也是有效的方法。所以，我们现在国内应该80%到90%的病人都接受的是袖状胃切除。因为如果要是说胃转流手术，如果要是效果不好，或者是其他问题，我们再想去改其他的术式的话，要更麻烦一些。如果要是袖状胃切除效果不好的话，我们还可以再做其他别的术式，就是很容易做，而且安全度更高。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 16603次

• 减肥的方法有哪些

  减肥的方法有很多，比如有饮食控制法、运动法、手术吸脂法。如果只是轻度的肥胖，一般就可以通过饮食控制，减少过度的营养摄入的方法进行减肥。另外，对于重度的肥胖，还可以通过脂肪抽吸的方法将皮肤表面多余的脂肪吸出，吸出之后需要瘦的位置就会瘦下去，达到快速有效减肥的目的。在实际应用中可以多种方法联合使用，比如通过吸脂手术配合适当运动，还有营养师的正规的营养指导，使肥胖得以很好的解决。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-09 1917次

• 儿童减肥方法12岁
  儿童减肥期间应该从饮食、运动两方面入手，也就是我们常说的管住嘴迈开腿，在饮食方面，因为孩子正属于生长发育中，所以即使是减肥一日三餐也是要按时吃的，更不主张禁食了，所以以下三个方面来控制：一，饭量主张饮食不要过量，八分饱就可以。二，饭的内容要营养均衡，荤素搭配，注意补充多种维生素矿物质和微量元素，确保孩子能够健康的成长，不吃高热量高糖分高脂肪的食物，当然往往肥胖儿的食欲都会很好，要注意控制零食。三，是吃饭的速度，吃饭要慢细嚼慢咽避免狼吞虎咽。在运动方面是儿童发胖除了饮食以外，很大的原因就是不运动还是缺少运动，必然会导致脂肪的堆积的越来越胖，因此一定要动起来，家长孩子一起运动增加了趣味性参加亲子活动，可以带孩子一起去跑步爬山游泳骑自行车，带动孩子运动的积极性形成良好的运动习惯。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 17845次

• 12岁儿童减肥方法
  首先，父母应帮助孩子制定减肥瘦身的计划表，计划表的主要内容包含有：跳绳多长时间，慢跑多长时间，哪天做什么运动，为防止孩子产生减肥的疲劳感，最好每天的运动变得花样来，至少要保证每天三十分钟的运动时间。其次，父母要学习下营养餐的搭配，为孩子准备好低热量，助消化的餐饮，每一餐的花样不同。不能因为听说冬瓜减肥，就天天给孩子吃冬瓜，这样的做法是错误的。正确的减肥餐并不是只吃一项，而是要合理搭配。比如：一餐中要有谷物，杂粮，蔬菜，水果，偶尔有肉等，各餐营养要均衡。准备就绪之后，每天合理的饮食，加上适度的运动，运动时间最好不要在饭后1小时内运动，为保证孩子能够坚持下来，最好父母双方或其中一人能陪着孩子一起运动，顺便调整好孩子的心态。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-05 7610次

• 儿童怎么减肥方法
  儿童期出现肥胖的情况也是比较多见的，由于现在孩子饮食的营养成分比较高，饮食量比较多出现，体重偏大的情况是比较多见的，出现这样的情况，需要注意控制饮食，但是由于儿童处于生长发育的阶段，尽量不要过度的减肥，可以适量控制饮食，增加活动量。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-16 2602次

• 儿童减肥的最好方法是什么
  儿童想减肥最好的方法首先是运动，运动可以消耗热量，因为孩子在长身体的时候，不能一味的通过节食来减轻体重，同时要注意营养合理的搭配，尽量不吃零食不吃垃圾食品，这样对孩子的生长发育都是很有危害的。还有就是吃饭的时间不要太短，要细嚼慢咽。
  林红 副主任医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-11-21 2902次

• 6岁儿童减肥方法如下
  一、儿童的减肥与家长的饮食习惯，喂养方式有很大的关系。孩子还小，不可以给孩子吃减肥药，只能培养他养成良好的饮食习惯。先喝汤再吃饭，让孩子尽量多吃蔬菜，蔬菜里有纤维，可以增强饱腹感。如果不爱吃蔬菜就榨成果蔬汁，从而降低饭量。二、多带孩子去运动，并且跟着孩子一起运动，运动时不要一直告诉孩子你这么胖，这是
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1173次

• 减肥方法有哪些
  减肥方法一般有控制饮食、适度运动、中医针灸等。1、控制饮食：如果生活中长期大量的进食，运动量过少，则会因热量摄入过多消耗过少在皮下转化为脂肪引起肥胖，若过度肥胖不仅会影响美观，很有可能会增加患有心血管疾病的风险，所以此时可以适度的减肥，在减肥时应注意少量多餐，不可以食用高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡、油
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-12 0次