胃疼发生以后患者要注意有规律的生活和饮食,切忌暴饮暴食,饥饱不均,需要以清淡饮食为主,避免摄入高脂肪、难消化的食物,避免饮酒和吃刺激性的食物,可以用热敷来缓解,适当放松精神。
如果胃疼持续不停者应该在一定时期内给予半流质饮食,少吃多餐,具体可以吃的食物是山药,山药健脾养胃,益肾气,不但是可以促进消化和吸收,也有保胃黏膜的作用,还能够促进食欲,胃部长期不适,导致食欲不振的患者可以多吃。老年人养生也可以多吃山药,可以延年益寿。
另外还可以吃一些花生。花生是一种养胃的食物,可以很好的修复胃黏膜,但是花生的用量应该保持的一个低水平,以免过度摄入刺激胃黏膜。