女生穿高跟鞋脚疼怎么办

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医生主讲实录

第一,在急性期的时候一定不要继续穿高跟鞋了,穿上舒适柔软,最好能够露脚趾的鞋,同时保持脚部的保暖

第二,在疼痛比较剧烈的时候,脱鞋马上使用一个比较深的桶,最好能够使水面没过小腿,用一些凉水来进行泡脚,浸泡十到二十分钟,待擦干以后,可以在局部涂抹点红花油或者云南白药之类的药物。夜间睡眠的时候,可以把疼痛肿胀的脚,用枕头垫高一点,这样有利于消肿。

如果疼痛还是比较剧烈的话,还可以口服一点尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物,它们可以起到迅速的消炎、止痛、消肿这样一个效果,如果经过这样的处理还是不能够缓解的话,那么就需要及时去二级以上的医院骨科就诊了。

以上内容仅供参考

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