干眼症自我治疗方法

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医生主讲实录

干眼症患者在早期的时候,可以运用一下自我治疗方式进行缓解,甚至治愈干眼症。

一、眼睛冲洗,眼部冲洗液有助于溶脂去屑,让眼睛更舒适,每晚用眼部冲洗,延眼线擦洗,按摩。如果连续几天症状仍然没有改善,那就应该停止使用冲洗液,应该立即去医院就医。

二,点人工泪液,人工泪液暂时恢复眼睛湿润度,在感觉到眼睛干涩以及不适的时候,可以滴一到两滴的人工泪液,然后闭目休息几分钟,眼睛干燥的情况可以得到很好的缓解。

三、热敷,对于干眼症患者来说,可以每天用湿热毛巾对眼部做一次局部热敷,这样可以有助于打通内线,从而使油性物质自然流出。

四、吃深海鲱鱼,在日常的饮食中经常面对电脑的上班族,应该每周吃两次三文鱼等深海鲱鱼,这些鱼类可很好的保护眼睛。

以上内容仅供参考

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