胳膊扭筋怎么办最有效

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医生主讲实录

对于胳膊扭筋以后的病人就会出现胳膊的疼痛症状,尤其是在活动的时候疼痛会更加剧烈,严重的会出现高度肿胀并且影响病人正常的活动。一般对于胳膊扭筋最好的治疗办法,还是需要嘱咐病人严格的注意休息保护,才是软组织损伤以后恢复最好的条件。如果这期间继续活动,第一,会加重症状的。第二,不利于恢复。千万不能受凉,受凉同样会加重症状,坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上,效果会更加满意。热敷可以起到活血化瘀的作用,更有利于后期的恢复,外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法,比如说针灸、烤电,更有利于筋扭伤的恢复。

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