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• 女孩痛经怎么办最有效的方法

  女孩痛经怎么办，最有效的方法，我给大家介绍几个小妙招。第一个就是静卧休息；第二个就是加温保暖；第三个就是转移放松；第四个就是合理用药。我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 66746次

• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2455次

• 胳膊扭筋怎么办最有效
  对于胳膊扭筋以后的病人就会出现胳膊的疼痛症状，尤其是在活动的时候疼痛会更加剧烈，严重的会出现高度肿胀并且影响病人正常的活动。一般对于胳膊扭筋最好的治疗办法，还是需要嘱咐病人严格的注意休息保护，才是软组织损伤以后恢复最好的条件。如果这期间继续活动，第一，会加重症状的。第二，不利于恢复。千万不能受凉，受凉同样会加重症状，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加满意。热敷可以起到活血化瘀的作用，更有利于后期的恢复，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于筋扭伤的恢复。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-29 13172次

• 脖子扭伤怎么办最有效
  脖子发生扭伤的情况，会导致颈部出现活动受到限制，然后局部发生疼痛，或者是轻微的肿胀等一些症状的发生。脖子出现扭伤的情况以后，最好就是适当的用一个颈托固定颈部，这样可以避免颈部因为活动使肿胀或者是疼痛的情况加重。另外，也可以局部给予冷敷来进行处理，就是应用一些冷毛巾或者用一些冰袋敷在患处上，这样可以减轻肿胀起到镇痛的作用。然后24小时以后，局部就可以改为热敷，或者是局部涂抹一些活血化瘀的药物来进行辅助的治疗。比如应用一些红花油，正骨水都是可以的，可以很好的促进扭伤的恢复。脖子扭伤了以后，患者如果疼痛比较严重的时候也可以适当的口服一些药物来进行辅助的治疗，常见的药物有云南白药胶囊，三七伤药片等一些药物都是可以的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 3613次

• 手腕扭伤怎么办最有效
  手腕扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗最好使用石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，不能推拿，也不能够按摩抬高患肢，避免过度下垂，不能够干活。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 1502次

• 脖子扭伤怎么办最有效
  病情分析：出现扭伤通常都会出现脖子的肌肉。疼痛伴有活动受限。意见建议：最有限的方法有以下几点：第一，可以用颈围外固定，从而能够放松颈部的肌肉，促进扭伤的肌肉修复。第二，可以做些物理治疗，例如中频脉冲电治疗，微波治疗，红外线治疗等等，能够促进局部血液循环加快受伤肌肉的修复。第三，可以口服止痛的药物以及外敷消肿止痛活血化瘀的药物来消肿止痛，对症处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-23 2103次

• 胳膊扭伤怎么办
  如果病人出现了胳膊扭伤的情况：一、是要限制胳膊屈伸和负重活动，以免导致扭伤的组织受到牵拉，引起胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。二、是在出现胳膊扭伤以后，一定要及时的行扭伤部位冷敷，休息时将胳膊部位垫高，以避免胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。三、是在出现胳膊扭伤以后，如果说有明显的疼痛，可以口服止痛药物来缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1137次

• 扭伤了脚踝怎么办最有效的方法
  扭伤了脚踝指的是踝关节扭伤，并没有踝关节扭伤最有效的方法，踝关节扭伤可以通过停止运动、冷敷、热敷、服用西药、服用中成药等方法改善，为了防止病情加重，需要及时就医。1、停止运动：如果穿的鞋子不合适，可能会造成踝关节扭伤，导致患者有局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时停止运动，让患处处于不动的状态。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次