喝酒胃不舒服怎么办

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医生主讲实录

喝酒胃不舒服,可以用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒的效果,也可以吃点甜点加水果,饮酒后立即吃一些甜点心和水果,可以保持不醉状态,也可以吃甜柿子之类的水果,含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉。

甜点心也有大体相反的功效,预防酒醉性胃炎和脱水,可以加砂糖或蜂蜜的牛奶即可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜,由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐,最好能用休息来解决,充足休息可帮助快些复原,喝酒后来一个热水浴,可以促进血液循环帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出,平时要注意避免饮酒。

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