如何预防龋齿的发生

00:00
1:05

医生主讲实录

龋齿的预防措施主要是口腔的保健和护理,包括刷牙、漱口、定期去检查,有小的问题及早发现、及早预防、及早治疗。

而且高糖饮食是诱发龋齿的重要因素,所以日常生活中要养成低糖饮食的习惯,用粗糙硬质和含纤维质的食物。需要牙齿进行充分咀嚼才能吞咽,咀嚼过程即可以增强牙周组织又能磨擦牙齿表面有利于减少窝沟龋,养成良好的刷牙习惯早晚刷牙。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测