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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43514次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 33179次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  缓解痛经主要是从以下两个方面：第一个方面就是一般的治疗，第二是药物的治疗。一般的治疗要消除紧张和顾虑可以缓解痛痛，保持初步的休息和睡眠，规定适度的锻炼。另外对于吸烟的妇女，戒烟对缓解疼痛也有一定的帮助，如果疼痛不能忍受时可以采取药物治疗药物治疗。药物包括两种药，第一种是前列腺素合成酶抑制剂，第二种就是口服避孕药，前列腺素合成酶抑制剂，能通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经。该类药物治疗的有效率可以达到80%，从月经来潮就开始服用，一般连服两到三天。常用的药物有布洛芬或者是酮洛芬。口服的避孕药可以抑制排卵减少月经血的前列腺素的含量，对于适用于有要求避孕的痛经的妇女，疗效可以达到90%以上。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-20 5393次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经出现痛经的情况下，可以多喝热的姜糖水或者红糖水，或者果汁牛奶，保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状。也可以多吃富含有维生素E的食物，避免精神的紧张，有助于缓解痛经，比如坚果一类或者鸡蛋的蛋黄。也可以吃有助于活血化瘀的食物，比如苹果，菠菜，香菜，芹菜等。如果食物没有明显的改善，也可以口服止疼药，比如曲马多片或者可待因片，或者肌注阿托品，或者盐酸吗啡注射液，这些止疼的药物有利于缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-19 4849次

• 来姨妈吃什么缓解痛经
  病情分析：来月经有痛经的症状，可以喝红糖水来进行缓解。也可以用热水来进行热敷，也可以起到缓解痛经的作用。在来月经的时候出现痛经的情况，一般是平时不注意经常吃生冷刺激性的食物，或者长期熬、夜精神压力大所导致的。意见建议：平时一定不要有不良的生活习惯，不要熬夜，尽量少吃辛辣刺激性生冷的食物，注意腹部的保暖。
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-09-27 5003次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  月经期间腹部疼痛可以进行腹部热敷。同时应该注意保暖，避免着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶，红糖水等。如果疼痛严重的话，可以口服元胡止疼片等进行止痛，经期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 2302次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经期间如果出现痛经的现象，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经比较严重的时候，可以吃西药的止痛药物，一般常用的有布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，也可以用双氯芬酸钠栓进入肛门内上药，能够起到缓解痛经的作用。来月经期间应该注意保暖，不要吃凉的食物，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 117次

• 吃什么可以缓解痛经
  吃大枣、生姜、痛经宝颗粒、元胡止痛片等食物和药物可以缓解痛经。1、大枣：是一种药食同源的食物，作为中药材具有补中益气、养血安神的功效，月经期间适量吃大枣，能够为身体补益气血，可辅助改善痛经的症状。2、生姜：也是一种中药材，既可以当做食物食用，也具有一定的药用价值，具有温中之呕、解表散寒、清肺止咳的功
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-02 0次