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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43924次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 62次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  缓解痛经主要是从以下两个方面：第一个方面就是一般的治疗，第二是药物的治疗。一般的治疗要消除紧张和顾虑可以缓解痛痛，保持初步的休息和睡眠，规定适度的锻炼。另外对于吸烟的妇女，戒烟对缓解疼痛也有一定的帮助，如果疼痛不能忍受时可以采取药物治疗药物治疗。药物包括两种药，第一种是前列腺素合成酶抑制剂，第二种就是口服避孕药，前列腺素合成酶抑制剂，能通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经。该类药物治疗的有效率可以达到80%，从月经来潮就开始服用，一般连服两到三天。常用的药物有布洛芬或者是酮洛芬。口服的避孕药可以抑制排卵减少月经血的前列腺素的含量，对于适用于有要求避孕的痛经的妇女，疗效可以达到90%以上。
  语音时长 1:26”
  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-20 5428次

• 来大姨妈怎么缓解痛经
  首先可以按摩法就是让病人床上先将双手搓热，然后将双手放在小腹处，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后转圈按摩六十次，以局部皮肤红润为宜每日早晚各一次，或者病人用双手互相摩擦直至发热，在肚脐下面，按摩二百次也可以。或是热敷。热敷法是有助于缓解子宫痉挛促进腹部的血液循环能够缓解疼痛的现象，如果用加热的中药热敷活血化於的效果会更好一些，建议在中医大夫的指导下进行，而且平时的时候也可以喝一些温的牛奶进行缓解。
  语音时长 1:16”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-25 3856次

• 来姨妈吃什么缓解痛经
  病情分析：来月经有痛经的症状，可以喝红糖水来进行缓解。也可以用热水来进行热敷，也可以起到缓解痛经的作用。在来月经的时候出现痛经的情况，一般是平时不注意经常吃生冷刺激性的食物，或者长期熬、夜精神压力大所导致的。意见建议：平时一定不要有不良的生活习惯，不要熬夜，尽量少吃辛辣刺激性生冷的食物，注意腹部的保暖。
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-09-27 5003次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  月经期间腹部疼痛可以进行腹部热敷。同时应该注意保暖，避免着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶，红糖水等。如果疼痛严重的话，可以口服元胡止疼片等进行止痛，经期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 2302次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经期间如果出现痛经的现象，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经比较严重的时候，可以吃西药的止痛药物，一般常用的有布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，也可以用双氯芬酸钠栓进入肛门内上药，能够起到缓解痛经的作用。来月经期间应该注意保暖，不要吃凉的食物，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 117次

• 吃什么可以缓解痛经
  吃大枣、生姜、痛经宝颗粒、元胡止痛片等食物和药物可以缓解痛经。1、大枣：是一种药食同源的食物，作为中药材具有补中益气、养血安神的功效，月经期间适量吃大枣，能够为身体补益气血，可辅助改善痛经的症状。2、生姜：也是一种中药材，既可以当做食物食用，也具有一定的药用价值，具有温中之呕、解表散寒、清肺止咳的功
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-02 0次