什么是超重和肥胖

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医生主讲实录

超重和肥胖是心血管病、糖尿病、某些癌症和其他一些慢性疾病的重要危险因素,同时,超重和肥胖会引发一系列健康、社会和心理问题。目前常用的体重指数来判断肥胖程度,具体计算方法是体重(单位是千克),除以身高(单位是米的平方),即bmi值等于体重除以身高的平方。

中国成人超重和肥胖的界限值如下,体重指数达到或大于24为超重,体重指数达到或大于28为肥胖。值得提出的是,在体重指数并不太高者,腹部脂肪增加患心血管疾病等慢性疾病的风险也会增加。

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