超重不一定算肥胖症。
超重意味着体重超过标准体重的10%。肥胖症是指身体脂肪增加,导致体重超过标准体重20%或体重指数大于24。体重超过20%的人也不一定肥胖,比如举重运动员,相同体积的肌肉组织的含量远高于脂肪组织。因此,举重运动员往往超重,但其体内没有太多脂肪,不算肥胖症。
肥胖症是一种代谢性疾病,主要根据脂肪在体内的分布来判断,其主要原因是脂肪代谢紊乱。高胰岛素血症通常与肥胖共存,那些没有明显原因的称为单纯性肥胖,那些病因明确的被称为继发性肥胖。其主要表现症状为肥胖、呼吸困难、怕热、怕出汗、嗜睡和皮肤粗糙等。
如果出现不适症状,建议及时去医院,在专业医生的指导下,明确是否是肥胖症。在日常生活中,注意清淡饮食,均衡营养,适当锻炼,增强身体素质。