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• 高血压的治疗与饮食

  高血压患者生活方式的干预是非常重要的：首先第一个方面就是低盐饮食。一般来说，对于高血压患者，常规每天应该是小于6克盐，我们现在大部分都有这个限盐勺，有的时候超市会有发，或者是在网上也可以买这种1克或2克的一个限盐勺。当然我们现在还要认识到，生活当中一些调味品当中也是含有盐的，我们现在临床上比较关注的是24小时尿钠的一个排泄，你通过测定这个24小时尿钠，就大概知道，每天有可能摄入多少盐。对于一个高血压病人来说，如果是你发现尿钠，排泄比较多的情况下，可能要适当的进行限盐的治疗，我们会发现盐进行限制之后，血压有明显下降。第二个就是我们加强运动减肥，一定要建立在体重下降的基础上，血压才会有一个明显的下降，尤其是对于一些肥胖的年轻患者来说，进行一个减重，运动是非常有必要的。第三个方面，就是我们生活方式的干预，尽可能不要熬夜，尽可能保持心情比较轻松。如果是工作压力比较大的病人，也应该去找一些自己放松的方式来缓解自己，无论是身体还是精神方面的一些紧张。还有就是应该注意血压的监测，有很多病人因为血压控制的好，可能放松对血压的监测，有一部分人到医院来看，我们问一下，可能好久都没有进行血压的测量了。即使血压控制的比较好，我们一般来说一周我们也会建议病人，拿出一到两天的时间，去规律地测量血压。测量血压建议病人，在一天当中四个时段进行测量，比如说早晨，空腹，没有吃药的情况下，我们早晨起来测量第一次的血压，一般我们血压测量是进行一个坐位的测量，上厕所排空膀胱之后，回来坐位测量血压。第二个时间段就是服完药之后，上午大约十点左右，十点到十一点这个范围之间，进行一下血压的测量。下午四五点钟测量一次，再就是晚饭和睡前这个时间段测量一次。也就是说一天，尽可能测四个时段。这四个时段我们就可以看到你血压的一个波的趋势。当然也不是要求您天天如此，如果规律的血压控制的比较好，一周拿出一到两天进行这样的一个血压的测量。当然如果你最近血压波动非常的大，建议你每天进行测量，一天至少测量早晚两次，有条件的话，就像刚才说的一天测量四次，记录下来，把它带到医生那儿，给医生看。这样的话，医生在调整你血压的时候，他非常的有依据，可能对你来说也是一个很有帮助。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 83966次

• 高血压与脑卒中的关系

  高血压是一个终身的诊断，终身需要治疗的，这样一个很危险的疾病，也是一个常见病，全世界这样的病人，占总人口的10%以上。在高血压的基础上，可以出现中风或者是卒中，也就是说它容易发生急性的、亚急性的脑血管病。高血压是造成心脑血管疾病的一个基础病，控制好了高血压，就可以对心脏，对大脑神经系统，起到一个保护作用和预防作用，可以避免心脑血管病合并症的发生，可以避免中风、卒中等，这是一个要重视的问题。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-02 4557次

• 钾离子与高血压
  研究发现短期的钾离子不足，会使高血压恶化，钾离子摄取量与血压之高低有反比的关系，苋菜对高血压有降压的作用，可能与钾离子增加有关，如多吃一些水果和蔬菜，它们都含有丰富的钾离子，能够补充钾离子，在高血压患者身上可以使血压下降。钾离子还可以预防中风，每天增加十毫克的钾离子的摄入可以减少40%中风的死亡率，还可能与钾离子抑制血液凝剂及抗自由基有关。但是补充钾离子实际上有困难，因为长期补充钾离子花费比较贵，肾功能不佳者，使用血管张力素转换酶抑制剂补充钾离子也是有危险性，所以高血压患者尽量的是从食物中摄取钾，吃一些新鲜的蔬菜水果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-09 4054次

• 钠离子与高血压
  钠离子升高与高血压呈正相关，有的病人对钠盐非常的敏感，每天进食量大于六克每天，长此以往就可以引起血压升高，血压升高与钠水潴留有着明显的关系。钠和水在体内聚集过多，排出量减少，就可以引起血容量增加而引起血压升高，可以选择一些利尿剂有利于减轻血压，例如呋塞米或者是螺内酯片都可以有降压作用，并且有一定的利钠作用，期间我们应该注意复查血生化，因为利尿剂可能会引起电解质紊乱，即使出现低钠低钾血症。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 3559次

• 钙与高血压有什么关系
  缺钙可能会导致高血压。钙离子可以调节细胞活动，是细胞的信号分子。血液中的钙离子浓度发生变化可能影响许多细胞的功能，包括对血管阻力形成有重要作用的血管平滑肌细胞的收缩功能。由于缺钙，体内细胞内、外的钙离子平衡可能发生变化，引起全身阻力血管的平滑肌细胞收缩增强，加大血管阻力。另外，血液钙离子的变化还可能对动脉硬化的形成有促进作用。这些因素都可能与高血压的发生有关。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-11 3303次

• 钙离子拮抗剂是什么
  钙离子拮抗剂它属于降压药中的一类。它分为非二氢吡啶类以及二氢吡啶类的降压药。非二氢吡啶类包括维拉帕米片、地尔硫卓片。二氢吡啶类主要包括硝苯地平片、硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平、非洛地平缓释片。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-07 4703次

• 钙与高血压的关系
  新的研究发现，长期缺钙对于血压的影响远远要超过食盐的过量摄入，对血压的影响。大约40%的高血压患者，在治疗中服以大剂量的补充钙质，可以更好的控制血压。一般来说过量地摄入食盐，会对血压产生负面影响，它是导致高血压病的重要因素之一。饭菜越咸，高血压的几率越大，但是如果长期缺钙，对血压的影响也是非常大的；
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 120次

• 服用氯化钾缓释片引起钙离子钙离子偏高
  服用氯化钾缓释片引起钙离子偏高可能是用药过量导致，也可能与患者本身患有高钙血症有关，患者可在医生的指导下用药治疗。1、用药过量：如果是用药过量导致患者可以在医生的指导下酌减药物剂量，或者是停用药物，并且在此期间适当的多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来促进药物在体内的代谢。2、高钙血症：患者在服用
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-09-19 84次