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  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 179840次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32035次

• 治牙痛最有效的方法
  治牙痛，那么要针对性治疗不同的牙痛，那么治疗的方式有所不同，下面我们简单介绍几个例子。首先，如果是智齿炎症造成的牙齿疼痛会有自发性疼痛智齿冠周有红肿，吞咽的时候有疼痛、张口受限，而且有可能有局部的肿胀，这种现象要快速有效的治疗，那么必须有生理盐水，双氧水冲洗，然后脓肿切开引流，这样才能够快速有效的缓解疼痛，如果是由于造成的牙髓也有自发性疼痛，冷热刺激，加重疼痛，而且有夜间痛，有头部放射性疼痛，这种情况要想快速有效的缓解治疗疼痛，那么必须在局部麻醉下神经。以上只是简单介绍了两种疾病造成的牙痛，那么它的治疗方法是不同的。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-28 9040次

• 治驼背最有效的方法
  对于这种情况，最主要的就是要坚持：一，注意端正身体的姿势，平时不论站立，行走，胸部自然挺直，两肩自然向后舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。二，正在发育的青少年最好睡硬板床，脊柱在睡眠时保持平直。三，加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。四，在全面锻炼的基础上，做矫正体操，矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。五，坐在靠椅上双手抓住臀部后面的一面两侧，昂首挺胸向后张肩，每次坚持十到十五分钟，每日三到四次。六，背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做十次，每日两到三次。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-03 24414次

• 宫寒吃什么药最有效
  病情分析：宫寒需要通过药物治疗，可以口服乌鸡白凤丸或是金鸡胶囊，也可以服用中药调理，如果条件好的话经常吃阿胶糕，对治疗宫寒也有很好的效果。意见建议：注意休息，腹部不要着凉，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，尤其注意不要喝冷饮，雪糕、冰淇淋一类的，即使在夏天的时候也要少吃，多喝温水喝红糖水，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-23 7302次

• 治头癣什么方法最有效
  病情分析：头癣主要是由真菌引起的皮肤感染性疾病。治疗头癣最好采用药物治疗。一般选用伊曲康唑或者特比萘芬片，需要连续服用四到八周，治疗期间要注意监测肝肾功能。可以结合选用外用药物涂抹患处，例如氟康唑，硝酸奥昔康唑乳膏等。意见建议：生活中需要注意:防止交叉感染，贴身衣物烫洗暴晒，保证清洁，注意头皮的干净及卫生。饮食清淡，建议吃一些清淡不刺激的食物。饮食清淡使头皮油脂分泌减少，不利于真菌地的生长，有助于头癣的康复。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-12-27 601次

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  通常并没有宫寒怎么调理最有效的说法，宫寒可以通过饮食调理、注意保暖、适度运动、泡脚、药物治疗等方式调理，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、饮食调理：建议患者调整饮食习惯，可以适当吃一些温热的食物，如生姜、辣椒、大葱等，有助于去除体内寒气，帮助症状的缓解。2、注意保暖：患者要做好日常保暖工作，注意保
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-29 0次

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  宫寒常常表现为月经异常、痛经、畏寒、不孕等症状。宫寒的成因多样，包括体质因素、不良生活习惯、环境因素以及精神压力等。为了有效调理宫寒，需要从多个方面入手，虽然无法达到最有效的目的，但是也能改善不适症状。下面将为大家进行详细介绍：一、药物调理
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-28 0次