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• 什么是临界高血压

  （主任，什么是临界高血压？）临界高血压是指血压在140/90，这个水平的高血压叫临界高血压。因为世界卫生组织根据极大规模人群的调查研究最后确定的是140/90作为一个临界值，超过这个值叫高血压，没有超过可以先不诊断高血压，这就叫临界性高血压。（需要吃降压药吗？）需不需要吃降压药要根据每个个体的情况，比方有的人基础血压是90/60，升到140/90已经相当的高了，这种情况往往会有头晕，不舒服，会出现高血压的相关症状，像这种情况最好要吃上药。还有相当一部分的年轻人可能基础血压也就一百二三，低压可能也就七八十，升到这个水平可以暂时不吃药，先进行非药物的控制，包括调理生活方式，减肥，减体重，多运动，低盐低脂，饮食多注意，少熬夜，通过非药物的治疗方法也能控制住就可以先不吃降压药物。（自己还能逆转吗？）高血压其实一般都跟生活方式是有关系的。高血压主要是指原发性的高血压，既然生活方式会导致血压升高原则上是应该能够逆转的，关键是平时能不能坚持良好的生活方式，比方规律的生活习惯，按时起居不要熬夜，规律的运动，控制体重，不要吃太多高热量的，油炸的，不要吃太咸，让自己的体重保持在一个合适的范围，体重和腰围其实是一个重要的来衡量有没有高血压，高血脂，高尿酸的指标，如果把体重和腰围控制好了一般的就问题不大。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 2997次

• 如何治疗妊娠高血压

  治疗高血压的疾病一定是要，最好的治疗方式，一定是病因学的治疗，但是我们现在病因学不明确，我们只知道高血压疾病的，有遗传因素，有基础疾病有糖尿病，有营养的因素，有血管内皮损伤的因素，有胎盘的因素，胎盘的因素我们是不能避免的，也不能预防的，遗传因素我们不能避免的，其他的因素，我们主要是从这几个方面，第一，积极有效的基础病变的去治疗；第二，就是合理的，全面均衡的营养干预，和营养的补充；第三，很好的心理素质的养成，良好的生活方式的保障；另外一个就是积极的，乐观的生活态度；还有良好的孕期的预防保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1846次

• 如何调理临界高血压
  临界高血压的调理有如下几个方面：一，减少食盐摄入量，每天食用盐量应在五克左右，大约每天为小汤匙的半匙，这是预防高血压的关键。要合理膳食，饮食应控制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品和甜点，多食新鲜蔬菜、鱼、海带、大蒜和低脂奶制品等。二，控制体重，要注意适度减肥，防止超重，最有效、最可取的方法是适度节制饮食，每天摄入的总热量要控制在一定范围内，增加体力活动，包括跑步、游泳等。三，戒烟限酒，烟草中含有的尼古丁和一些烈性酒会刺激心脏，使心跳加快，导致血管收缩，血压升高。四，体育活动，参加适度的体育活动，可以增强体质，提高身体免疫力，同时可以减肥和维持正常体重，每次活动一般以四五十分钟为宜，强度因人而异。每个人根据自己的具体情况量力而行。五，注意心理社会因素，现在人们面临很大的生活压力，当面对房贷、医疗等生活现实问题时，不要一味的苦闷，要积极乐观的工作，保持身心愉快。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 7321次

• 临界高血压如何调理
  临界高血压患者一般是不需要用药物进行治疗的，可以在生活中注意养成良好的生活方式，同样有控制血压的作用。比如首先要控制体重，平常保证营养均衡的前提下，适当的减肥，每天热量以及脂肪的摄入量最好要减少一些，而且要戒烟戒酒，多吃含有高维生素，优质蛋白比较多的食物，少吃肥肉以及油炸食品。再一个就是要戒烟戒酒，每天适当的活动，可以参加一些舒缓的有氧运动，像骑自行车，做健身操，这些有氧运动都能够提高身体的抗病能力，也有助于高血压的控制。平常还应该保持情绪的稳定，避免焦虑，着急等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-08 1732次

• 临界高血压需要治疗吗
  病情分析：对于存在临界高血压的患者，首先要注意结合生活方式干预改善治疗，并且要注意密切的监测血压。对于临界性高血压，但是伴有糖尿病或者是冠心病的人群，必要的时候要尽早服用降压药物。意见建议：建议患者平日里要注意运动减肥，低盐低脂饮食，将每日食盐的摄入总量控制在5克以下，多吃新鲜水果蔬菜，必要的时候建议患者可以选择口服降压药物进行治疗，同时建议患者可以进一步行24小时动态血压监测检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-23 202次

• 什么叫临界高血压
  临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值，世界卫生组织规定的标准是，成人的正常血压为：收缩压=90毫米汞柱（12.0千帕），在正常血压与确诊高血压之间的血压值为正常高值。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-24 2201次

• 临界高血压用药
  对于临界性高血压的患者，主要是以生活方式干预改善为主，经过生活方式干预改善后，血压仍然不能降到130/80毫米汞柱以下，这时候可以选择一些相对弱效的降压药物，比如说像β受体阻断剂，代表性的药物有比索洛尔，美托洛尔。这类药物不但可以控制血压，还有助于减慢心率，改善心肌供血不足，预防高血压所导致的左室肥
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 94次

• 高血压如何治疗如何预防
  高血压可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，可以通过合理膳食、增加体育锻炼、保持健康的心态等方式预防。高血压与饮食有一定的关系，所以想要改善高血压的情况，就需要调整个人饮食，要减少高油高盐食物的摄入，比如咸菜、炸鸡、肥肉等，否则会导致患者的病情各种严重。如果患有高血压的患者，已经出现了明显
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次