高血压患者的饮食禁忌

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医生主讲实录

高血压患者首先应该是清淡饮食为主,不能够暴饮暴食,避免油腻食物的应用,如果说是禁忌主要就是:

第一,不要吃太油腻的食物,尤其是肥肉以及含动物油比较多的食物,再就是含脂肪成分比较高的食物,尤其是含胆固醇比较多的食物,尽量的不要吃,这种情况能够加速动脉硬化发展,引起血压的继续升高。

二,不要吃太咸的食物,尤其是不要吃老咸菜,吃得太咸,本身就有高血压容易发生水钠潴留,一旦发生水钠潴留,患者的血压就会急剧上升导致血压的波动,不利于血压的控制。

三,就是要戒酒非常的关键,如果说整天酗酒,那么也不利于血压的稳定。

四、尽量的不要喝浓茶,不要喝咖啡,浓茶跟咖啡都有可能会导致交感神经活跃引发心率加快,导致血压升高,不利于血压的稳定。

以上内容仅供参考

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