高血压能吃红菜吗

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医生主讲实录

高血压患者建议要少吃红菜,所说的红菜指的是红背菜,因为红背菜是一种具有一定毒副作用的食物。

从养生的角度不建议高血压人群大量或者长期的服用红菜,以免引起身体不舒适以及引发血压波动过大,而高血压患者饮食方面一定要做到低脂低盐胆固醇的饮食方式,控制体重,适当的锻炼身体,多吃新鲜的蔬菜水果,营养要均衡。

以上内容仅供参考

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