营养性贫血如何预防

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医生主讲实录

营养不良性贫血的主要包括的就是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,要是缺乏铁剂、叶酸,还有维生素B12所引起的一组贫血。在这个饮食当中的含有铁剂比较丰富的食物就是一些肉类,平时要多吃一些瘦肉。可以多吃一些水果蔬菜,提供维生素C可以促进铁剂的吸收,新鲜的蔬菜水果中的也含有这个叶酸和维生素B12的,所以饮食结构一定要注意调整。

针对一些吸收不了那些病号,要查消化道有没有问题,如果有异常,也要治疗一个原发病的情况。还有个别的病人会有痔疮,有这个月经量增多的情况,都要进行相关的治疗,原发病治疗之后,营养不良性贫血也就得到一个很好的纠正。

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