胃不舒服可以吃香蕉吗

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医生主讲实录

胃不舒服是可以吃香蕉的,它有能预防胃溃疡的化学物质五羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗。香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有柔软的纤维而且柔滑,对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟的食物而不会有不良的反应,香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

但是体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉,对胃不好,容易导致腹泻,香蕉性凉,有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃,早餐吃也不错,但是要注意不要空腹吃,胃酸过多不宜使用过多香蕉,否则会引起肠胃功能紊乱。

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