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• 维生素D缺乏和骨质疏松的治疗关系密切吗

  维生素D的缺乏，直接可以导致骨质疏松的形成。好多患者都是直接以为是吃钙片就是补钙了，其实并不是这样的。你吃进去的钙片在肠道里能不能吸收，吸收完这些钙离子能不能到你的骨头里面去，造成骨量的增加，造成骨质疏松的改善，这个完全取决于维生素D。维生素D，通过我们的食物吸收，通过日晒在皮肤里面，转化成活性的维生素D，然后通过肝脏、肾脏的代谢，最后它能够促进我们的钙离子从肠道里面吸收到血液里面，最后要从血液里面沉积到骨骼里面。所以在维生素D在补钙的环节里面扮演了非常重要的角色，所以缺乏维生素D，肯定会导致骨质疏松。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 3977次

• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14533次

• 骨质疏松膳食原则钙的摄入
  人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，1%的钙以游离的形式参与体内各种重要的生理活动。当钙的摄入量不足时，身体就会动用骨骼中的钙来参与人体代谢。因此保证充足的钙摄入能够有效地抑制骨钙的释放，成人每天通过膳食钙的供给量为八百毫克，更年期后的妇女和老年人，保证每天摄入一千毫克以上的钙。科学的烹调方法可以去除妨碍钙吸收的因素，含草酸植物酸高的蔬菜需要在沸水中过滤一下以增加钙的利用率。根据美国国家卫生所1994年盖适宜摄入量，研讨会建议儿童和青少年期应该每天摄入钙1200到1500毫克，接受雌激素治疗的绝经期妇女钙的摄入量为每天八百毫克。除了要补钙吃饭，维生素d的摄入有利于钙在胃肠道的吸收。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 1600次

• 骨质疏松膳食原则磷的摄入
  膳食因素对于骨质疏松的预防和治疗有着非常重要的作用，营养治疗的目的是通过膳食补充钙、磷和维生素d等营养素以预防和治疗骨质疏松症。骨质疏松的膳食改善中，除了要摄入足够的钙也要注意适宜的钙磷比值，正常成年人每天需要从食物中摄入磷一千二百五十毫克，但是也不要过高，当钙磷比值低于二比一的时候，钙从骨骼中的溶解增加，合理的钙磷比值应该为二比一、一比一或者一比一点五。增加膳食磷摄入可以降低钙在肠内的吸收。磷广泛存在于各类动植物食物中，尤其是肉类、蛋类、奶和大豆含量比较丰富，所以人们只要合理的膳食正常吃饭并不会缺少磷的摄入。
  语音时长 1:36”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 2140次

• 骨质疏松缺什么维生素
  病情分析：骨质疏松主要是由于体内钙元素的缺乏，可以进行抽血，查一个微量元素，看是否有低钙血症，如果是低钙血症，尽量的积极补钙治疗，可以口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、赖氨酸磷酸氢钙片等进行补钙。意见建议：平时饮食可以补充一些高钙的食物，比如豆腐，海鲜或者是大骨汤。平时要注意休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒等。患者可以根据自身情况适度进行一些运动，有利于身体健康。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-30 1603次

• 骨质疏松是缺什么维生素
  病情分析：骨质疏松症一般是缺乏维生素D，维生素c和钙。维生素D的缺乏容易导致骨密度下降，维生素也是参与骨代谢的重要物质之一。意见建议：平时饮食应多注意补充一些含钙高和维生素多的食物，比如牛奶，蛋类，豆类，鱼类收入，绿叶蔬菜，虾皮等。多做户外运动，多晒太阳，促进钙的合成吸收。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-29 1403次

• 骨质疏松吃维生素d管用吗
  骨质疏松吃维生素D一般管用。骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。常见的临床表现有疼痛、脊柱变形、骨折等。一般需进行治疗，可通过使用药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等药物进行治疗，还可以口服钙片，维生素D等药物进行治疗。维生素D是一种脂
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 539次

• 骨质疏松可以吃维生素E吗
  骨质疏松是指骨量降低，骨组织微结构破坏，导致骨的脆性增加，容易发生骨折，骨质疏松的患者，吃维生素E可以，但是维生素E并不治疗骨质疏松。对于骨质疏松的患者，建议要改善营养状况，补充足够蛋白质，补充钙剂和维生素D，每日钙的摄入量要在800~1200毫克，维D的摄入要在400~600单位每天。同时要加强运
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 225次