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• 燕窝的功效

  燕窝是金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝在中国自明代以来开始被用作食用，是传统的名贵食品之一。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有一种必需氨基酸叫做赖氨酸，另外还含有三种条件必需氨基酸，适宜病后虚弱、痨伤、中气亏损等症的人群进补。燕窝还具有止汗的作用，对于气虚、脾虚的多汗、小便频繁、夜尿等有一定的作用。燕窝还可以起到养阴润燥，美容养颜、抗病毒、强心降压、补中益气、增强免疫力、促进生长发育等功效。；其中多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 13395次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又称为药米或长寿米，它有很好到药用价值，主要是：第一，它有滋阴补肾的作用。黑米它具有滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，补肝明目的作用，还有养精固涩的功效。第二，它还能够抗衰，美容，经常食用黑米粥，有利于防止头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三，对大便干结、小便不利、肾虚的水肿，脾胃虚弱导致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，没有什么禁忌，它能够起到很好的健身，强身的作用。对于特殊的人群，比如说比较虚弱的，慢性病的人群，或者有一些手术、产后、康复期的病人，食用黑米粥，有更好的滋补作用，能益气养血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 157155次

• 孕妇能吃燕窝吗
  燕窝是秋季滋阴润燥的佳品，有补肺养阴，镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血，支气管炎，肺气肿等症。年老体弱的人服用燕窝有益气强身的功用。孕妇是可以吃燕窝的。孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝，直到生产，不仅可以使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。对于孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。燕窝对于有胎热的孕妇是有所帮助的。但是每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝可能就不合适了，所以孕妇能不能吃燕窝要根据体质来决定，另外燕窝售价比较高，很多孕妇在经济上难以长期负担，也不要盲目跟风，也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 25307次

• 孕妇贫血食谱大全做法
  首先我们可以喝一些补血的红豆饭，可以将红豆洗净，在清水中浸泡两到三个小时，将泡好的红豆捞出，放入汤锅之中，注入适量清水，煮开之后转为小火，一直煮到豆子熟子数为止，那么只要熟了就可以关火，不要等到豆子开裂，煮豆子的红汤不要倒掉，在火上煮豆子的时候，也可以用电饭锅来进行代替，然后将大米和糯米放在一起淘干净，放入电饭锅，在放入煮好的豆子，倒入煮豆子的红汤，加入一小汤勺盐，拌匀之后，在电饭锅上盖上，然后放下饭当进行煮饭，煮好的饭用专用的锅铲轻轻搅拌一下，另外可以伴入一些白芝麻和黑芝麻。对于孕妇补血的食物是非常好的，另外还有一些香菇玉米粥，还有白勺鲜鱿鱼，以及鲫鱼煲汤，都是对贫血有好处的。
  语音时长 1:23”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 7368次

• 孕妇能吃燕窝吗
  病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃燕窝的，因为燕窝是有滋阴润燥的作用的，同时燕窝内也含有丰富的氨基酸和钙磷等矿物质，在怀孕期间食用燕窝可以强身健体，对于胎儿发育也有好处。意见建议：建议在怀孕期间要注意营养均衡，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物和高脂肪，高糖的食物，饮食要以清淡为主。 同时也要注意定期监测血糖，血压是否正常。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-05-11 1301次

• 怀孕初期的孕妇能吃燕窝吗
  病情分析：怀孕初期的孕妇可以吃燕窝。燕窝属于温补的食材，而且营养丰富，易于消化，能补充孕期孕妇所需营养，适合孕妇食用。意见建议：在孕期孕妇要保证充足的营养，饮食多样化的摄入，适当增加优质蛋白的摄入量，粗细搭配，营养均衡，补充孕期所需营养。适量的进行运动，保证充足的休息，以增强母体的抵抗力，促进胎儿生长发育。定期到医院进行产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-02-01 402次

• 燕窝的做法孕妇
  燕窝对孕妇来说，具有很好的营养价值，它含有丰富的蛋白质，碳水化合物，灰分，磷，钙，铁，钾的营养成分，有养阴，润燥，益气，补中，养颜等五大功效。燕窝可以怎么做。一，是取纯燕窝一盏，用纯净水发泡二到四个小时左右，以泡软为宜。二，将发泡好的燕窝，用手撕成，一丝丝的，挑叶子干净及少量残留的杂质及小细毛。三，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 1812次

• 燕窝的做法孕妇
  燕窝对孕妇来说，具有很好的营养价值，它含有丰富的蛋白质，碳水化合物，灰分，磷，钙，铁，钾的营养成分，有养阴，润燥，益气，补中，养颜等五大功效。燕窝可以怎么做。一，是取纯燕窝一盏，用纯净水发泡二到四个小时左右，以泡软为宜。二，将发泡好的燕窝，用手撕成，一丝丝的，挑叶子干净及少量残留的杂质及小细毛。三，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 670次