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医生主讲实录

在怀孕以后孕妇是可以吃羊肉的,羊肉具有补血调血,开胃促进血液循环的作用,对于一些经常手足冰凉,体虚无力的孕妇可以适当的吃些羊肉来增强体质。

羊肉是我国人们经常使用的肉类之一,也是冬季进补的佳品,羊肉肉质细腻,味道的鲜美具有补血调血的作用,羊肉的营养价值极高,含有多种维生素和铁蛋白锌硒,孕妇多吃些羊肉有助于提高自身的免疫力,而且羊肉具有补虚益气的作用,能够增加消化酶,适当的吃些羊肉可以改善气虚血虚的症状,有利于胎儿生长发育。

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